Oregano olie: fuld af fordele og helbredende og forebyggende egenskaber
Oreganoolie er en gul væske med utrolige helbredende fordele og forebyggende egenskaber. Oplev alle dets kvaliteter for sundhed. Læs Mere →
Gofio er ideel til hjertet og din kardiovaskulære sundhed
Gofio er en naturlig mad med utrolige hjerte-sunde kvaliteter, der anbefales dagligt forbrug. Vi opdager mere om disse egenskaber til hjertet. Læs Mere →
Dette er hvad sukker gør for din krop: dens konsekvenser for sundhed
Ved du, hvad er konsekvenserne af at forbruge sukker i dit helbred? Hvis du har tendens til at forbruge sukkerholdige fødevarer i overskud, afslører vi, hvad denne farlige fjende gør for din krop hver gang du spiser den. Læs Mere →
Druefrø: sundhedsmæssige fordele og egenskaber ukendt for huden
Hvad er fordelene ved drue frø? De er utroligt rige på antioxidantegenskaber og andre forbindelser med mange kvaliteter til hud og sundhed. Vi opdager de vigtigste. Læs Mere →
Sød kartoffel (søde kartoffel): fordele og energiske og utrolige egenskaber
Søde kartofler (søde kartofler) skiller sig ud for at have vigtige egenskaber og fordele takket være deres næringsindhold. Oplev alle de søde kartoffels kvaliteter og hvorfor det er så nærende. Læs Mere →
Hvorfor grillet eller grillet kød er ikke godt for dit helbred
At vælge kul eller grill som madlavningsmetode til kød er ikke en god ide, og det er heller ikke egnet til sundhed, da der er mange risici som følge af dannelsen af meget farlige kræftfremkaldende stoffer. Vi fortæller dig hvorfor. Læs Mere →
Hvorfor røde kød, forarbejdede kød og pølser kunne forårsage kræft
Ved du, hvad forarbejdede kød og rødt kød kan forårsage kolorektal, pankreas og prostatacancer? Vi opdager, hvilke årsager der påvirker udseendet. Læs Mere →
Hjerte-sunde fødevarer: det bedste for dit hjerte
Efter en sund kost er afgørende for vores hjertes sundhed, især hvis vi vælger hjerte-sunde fødevarer. Vi fortæller dig, hvilke er de bedste. Læs Mere →
Hvad er couscous (cous cous), fordele, hvordan man laver mad og opskrifter
Couscous (cous cous) er en traditionel Berber skål med mange ernæringsmæssige kvaliteter og fordele. Opdag hvad det er, hvordan man laver det, opskrifter og hvilke egenskaber det bringer. Læs Mere →
Vinterfrugterne og deres fordele
Der er ikke noget bedre end at spise frugt og sæsonbestemte frugter. Hvad er dem, vi kan nyde i vintermånederne? Oplev dets utrolige sundhedsmæssige fordele. Læs Mere →
Hvorfor spise hvidløg, løg og citron hver dag
Fordelene ved hvidløg, citron og løg gør dem 3 essentielle fødevarer, som vi skal spise dagligt i vores kost. Opdag hvorfor de er så vigtige for vores helbred. Læs Mere →
Matcha grøn te: hvad det er, fordele og egenskaber
Matcha te (eller matcha grøn te) er en række japanske te med utrolige medicinske fordele og helbredende egenskaber, der er ideelle til at nyde godt helbred. Opdag, hvad denne lækre drink består af. Læs Mere →
Kan jeg spise udløbet yoghurt?
Du har fundet en udgået yoghurt i køleskabet og tvivler om det er sikkert eller ikke at forbruge det. Right? Vi opdager, om det er en risiko for at spise en yoghurtoversigt eller ej. Læs Mere →
Forarbejdet kød og rødt kød: kræftfremkaldende fødevarer ifølge WHO
WHO har udpeget behandlet kød som stærkt kræftfremkaldende mad og rødt kød som sandsynligvis kræftfremkaldende, og anbefaler at forbruge mindre. Læs Mere →
Hvorfor er det ikke godt at drikke sukkerholdige sodavand, når vi tørster
Når vi tørster, drikker vi normalt en drink, herunder sukkerholdige sodavand. Hvorfor er det en komplet fejl? Vi opdager, hvorfor det ikke er så passende. Læs Mere →
Tre grønne kiwier om dagen for at forbedre forstoppelse
Som vi allerede har nævnt ved flere lejligheder, er forstoppelse et problem, der i stigende grad påvirker et større antal mennesker, idet det vurderes, at det i øjeblikket påvirker ca. 20% af den voksne spanske befolkning, med en større forekomst hos kvinder over mændene Det kan bl.a. stamme fra en diæt eller en diæt, der er lav i fiber eller ved at opretholde en stillesiddende livsstil med lidt eller ingen øvelse med motion. For nylig, takket være en undersøgelse, der blev fremmet af Zespri i Spanien, der blev offentliggjort i den spanske journal for menneskers ernæring og diætetik og med titlen "Forbedring af funktionel forstoppelse med ind Læs Mere →
Er det nødvendigt at tage multivitaminer hele året?
Multivitaminer er kosttilskud, der giver mineraler, vitaminer og sporstoffer, men er det virkelig nødvendigt og nyttigt at tage dem hele året? Læs Mere →
Rød te: fordele, hvordan man forbereder det og kontraindikationer
Rød te har vigtige fordele og egenskaber. Kend dets vigtigste kvaliteter, bivirkninger, kontraindikationer og hvordan man forbereder det. Læs Mere →
Fordele og egenskaber af kokosvand
Kokosvand er en naturlig drik med mange fordele og egenskaber, både helbredende og ernæringsmæssige, fulde af utrolige kvaliteter. Oplev det vigtigste. Læs Mere →
Mælkebøtte: Egenskaber, fordele og kontraindikationer
Mælkebøkken er blevet, af sine egenskaber og fordele, en vigtig depurativ. Kender sine mest fremragende kvaliteter og dets kontraindikationer. Læs Mere →
