At leve personlige kriser positivt: en måde at lære og vokse på
Personlige kriser kan blive en glimrende mulighed for at lære og vokse. Vi kan altid lære af dem, hvis vi ved hvordan. Læs Mere →
Hvorfor skulle du ikke være sådan en perfektionist
At være en perfektionist er ikke dårlig. Faktisk kan perfektionisme betragtes som et meget værdifuldt værktøj, men når det ikke bliver en besættelse. Læs Mere →
Sådan handler du i en konflikt
Hvad gør du, når du står over for en konflikt med en anden person og ikke ved meget godt, hvordan man handler? Vi opdager nogle tips, der vil være til stor hjælp. Læs Mere →
Hvordan man ved, om en person er misundelig: tegn og signaler
Ved du, hvad en misundelig person er, og hvad er symptomerne, tegn eller advarselsskilte, der vil advare dig om at du er tæt på en sådan person? Vi opdager dem. Læs Mere →
Lev med selvsikkerhed: hvad det er og hvordan man skal være mere selvsikker
Ved du, hvad selvsikkerhed er, og hvorfor er det så vigtigt at være lidt mere selvsikker hver dag? Det er uden tvivl en fremragende social færdighed, som vil forbedre dit liv. Læs Mere →
Smilets gestus: fordelene ved smilende og grin
Hvor mange gange smiler du om dagen? Og til livet? Smiler du på problemerne? Opdag, hvad er de kvaliteter at smile og grine i din dag til dag. Læs Mere →
Juledrag: Tips til at overvinde det
Hvert år er tristheden vi føler ved julen meget almindeligt forbundet med tidligere minder og det melankoli, der opstår i disse dage. Vi finder tips til at overvinde det nemt. Læs Mere →
Sådan undgår du stress i julen
Den såkaldte julestress er meget almindelig og påvirker mange mennesker hvert år i ferien. Vi tilbyder dig nogle tips, så stress ikke fremstår denne jul i dit liv. Læs Mere →
Motiveringen for at nå mål og succes. Fordele og principper
At være motiveret og motiveret er afgørende for at nå mål og lykkes. Vi opdager de fordele, som motivationen giver os, og hvad dens grundlæggende principper er. Læs Mere →
Hvad er symptomerne på hypokondrier og hvorfor virker det?
Hypokondriasis er en psykisk sygdom, der forårsager angst og overdreven bekymring for at lide en virkelig uvirkelig sygdom. Hvad er dens symptomer? Og hvorfor ser det ud i de første øjeblikke? Læs Mere →
Stress, angst og hjerte-kar-sygdomme
Vidste du, at stress eller angst er to lidelser, der også er relateret til hjerte-kar-sygdomme? Især når stress bliver kronisk. Læs Mere →
Sygdomme angstlidelse: symptomer, årsager og behandling
Angstlidelse ved sygdom består af en psykisk lidelse, hvor den person, der lider af det, føler sig nervøs, nervøs og frygter en sygdom, selvom den ikke er reel. Læs Mere →
Sygdomme forårsaget af stress og følelser, der gør dig syg
Vidste du, at stress, især når det er kronisk, kan forårsage visse sygdomme og alvorligt påvirke vores helbred? Vi taler om hvilke sygdomme der forårsager og om nogle følelser, der gør os syge. Læs Mere →
Angst: symptomer, årsager og behandlinger
Hvad er angst, og hvilke faktorer påvirker dets udseende? Vi opdager også, hvad dine symptomer er, og hvilke medicinske behandlinger hjælper i din helbredelse. Læs Mere →
Hvad er psykosomatiske sygdomme?
Hvad er en psykosomatisk sygdom, og hvad den består af: opdag, hvilke somatiseringer af sygdomme er, og hvorfor de ikke er fysiske lidelser. Læs Mere →
Time management, hvordan man styrer det og organiserer det bedre
Forvaltning af tid er afgørende for ikke at miste det, for at udnytte det effektivt. Oplev nyttige tips til at styre og organisere det nemt og enkelt i din daglige dag. Læs Mere →
Hvad er empati og hvordan er det mere empatisk?
Empati er uden tvivl en evne, men ved du hvad det er? Vi tilbyder også nogle nyttige tips, der hjælper dig med at være mere empatisk med andre. Læs Mere →
900018018: Telefonen mod misbrug og mobning
Nummeret 900018018 er Telefonen oprettet af Undervisningsministeriet mod mobning og skolemisbrug. Hvis du ved noget tilfælde, tøv ikke med at ringe: det er gratis og efterlader ingen spor på regningen. Læs Mere →
Figuren hos sportspsykologen, fordele og funktioner
Hvad er sportspsykologen, og hvorfor tilbyder den så mange fordele for atleten og den person, der går til gymnastiksalen eller sportscentret? Vi opdager dine funktioner og fordele. Læs Mere →
Nøgler til at forbedre stress på arbejdspladsen
Har du stress på arbejdspladsen og ved ikke rigtig godt hvad du skal gøre? Arbejdsstress er meget almindeligt, mere end du tror. Vi tilbyder tip og psykologiske tips, som vil være meget nyttige. Læs Mere →
