Hvordan laver hvidløg mælk

den hvidløg Det er en af ​​de vidunderlige fødevarer, der i tillæg til at blive udbredt i madlavning, i lang tid også er blevet brugt i mere naturlig medicin som hjemmemedicin i behandling og forebyggelse af mange sygdomme, tilstande og sundhedsforstyrrelser. Faktisk er det helt sandsynligt, at du lige nu husker noget middel, som din bedstemor eller din mor lavede med hvidløg til behandling af nogle sundhedsmæssige problemer.

Med hensyn til de vigtigste fordele og egenskaber ved hvidløg, bliver det et traditionelt middel meget interessant i tilfælde af forkølelse og influenza takket være dets antibiotiske egenskaber. Det er også meget nyttigt, når man plejer vores kardiovaskulære system takket være, at det er i stand til at reducere blodpladeaggregering, hvilket signifikant øger fibrinolytisk aktivitet (det giver antitrombotiske egenskaber).

Selvom den enkleste og mest naturlige mulighed er at forbruge rå eller let kogt hvidløg for at nyde sine mest interessante kvaliteter, er der et traditionelt middel, der i vid udstrækning har været brugt i mange år. hvidløg mælk, en populær drink med utrolige fordele og egenskaber.

Ingredienser til at gøre hvidløg mælk

For at lave hvidløg mælk har du brug for følgende ingredienser:

  • 4 fed hvidløg
  • 1 kop fuldmælk (du kan erstatte rismælk eller mandelmælk)
  • Honning (valgfri)

Skridt til at gøre hvidløg mælk

Sæt mælken i en gryde eller pande og kog den i et par minutter. Skræl hvidløg og grind godt (du kan også skære dem i tynde skiver).

Tilsæt den knuste eller skårne hvidløg til gryden med mælk og lad dem simre i 5 minutter.

Server i en kop og sød med honning.

Hvordan drikker hvidløg mælk?

Det er tilrådeligt at forbruge en kop af denne naturlige drik hver dag.

Hvad er dens fordele, og hvorfor skal det bruges?

Hvidløg mælk er en naturlig drik, der bringer interessante fordele og egenskaber, dens anvendelse er faktisk muligt for en stor mangfoldighed af lidelser og sundhedsproblemer. Blandt de vigtigste kvaliteter vi kan nævne:

  • Styrker immunforsvaret: Tak hovedsagelig til hvidløgens antibiotiske egenskaber, der kan hjælpe os med at forhindre forkølelse, influenza og forkølelse, ud over andre infektioner forårsaget af svampe og bakterier.
  • Hjælper med at eliminere intestinale parasitter: Regelmæssigt forbrug af hvidløg mælk er nyttigt at reducere og udvise parasitter, der er til stede i tarmen.
  • Lavere kolesterolHvis du lider af højt kolesteroltal, er hvidløgsmelk meget velegnet, da hvidløg er en ideel mad til at reducere høje niveauer af kolesterol og triglycerider i blodet.
  • Velegnet mod tør hoste: hvis du lider af angreb af tør hoste, især om natten, er hvidløg mælk meget nyttigt at bekæmpe det.
  • Hjælper med at trække vejret bedre: Hvis du har svært ved at trække vejret godt, eller lider af astma, er hvidløg mælk også nyttigt. For at nyde disse kvaliteter er det tilrådeligt at tage en kop, inden du går i seng, meget varm (men pas på at du ikke brænder dig selv).

Billeder | iStock / Rebecca Siegel EmnerVegetabilsk drikke

Opskrift: Hellefiskeportioner med spinat, luftig kartoffelmos og hvidløg (Juli 2024)