Sådan bekæmpes symptomerne på kulden naturligt
Der er ingen tvivl om, at selv om vi i sommermånederne også kan få en forkølelse, er hovedtiden, hvor der er flere tilfælde af forkølelse og influenza, hovedsageligt efterår og vinter. Men hvorfor er der flere tilfælde i løbet af denne årstid? Vi skal først og fremmest huske på, at den kolde, men intense, ikke er i stand til at producere en influenza eller en forkølelse alene, da en virus, der udvikler disse sygdomme, skal være til stede, så uden et smitsomt middel - Det er klart, at infektionen ikke eksisterer eller ikke ville forekomme.
En af de mest almindelige årsager vi skal finde dem i, at i løbet af efteråret og vinteren er vi i køligere og vådere sæsoner, da vi har en lavere temperatur, har vi tendens til at være tættere sammen, i længere tid, på lukkede steder, hvor smitteforøgelsen multiplicerer. På den anden side synes andre grundlæggende problemer også at påvirke, som: vira har tendens til at overleve bedre på fugtige og koldere steder, mens de bliver mere udsatte for kulde, er der mindre blodgennemstrømning i næsen, hvor der vil være mindre forekomst af leukocytter og derfor vil vi have en større mulighed for at virussen udvider, hvis vi allerede har det i kroppen.
Selv om de nuværende medicinske behandlinger ikke reducerer eller forkorter kulden, hjælper de med at bekæmpe symptomerne på samme måde som visse naturlige og hjemlige midler, især i tilfælde af forkølelse. I den forstand kan vi blandt de mest almindelige symptomer nævne: løbende næse, nysen, ondt i halsen og hoste. Vi forklarer, hvordan man kæmper symptomerne på kulden på en naturlig og effektiv måde.
1. Sådan lindrer du løbende og tøs næse
Næsedråben er sammen med overbelastning et af de mest almindelige symptomer - og irriterende - af forkølelsen, da det har en tendens til at forhindre os i at føre et normalt liv på grund af ulejligheden forårsaget af at lider af en konstant dråbe i næsen, hvilket tvinger os til altid at have et lommetørklæde eller et serviet i hånden.
den næsespray De hjælper meget, når det kommer til at fjerne den vandige udledning, som vi har i vores næse, når vi har forkølelse. Selvom du i markedet finder nasal aspiratorer med produktet inde, kan du også gøre dem hjemme. Du behøver kun den tomme næsevaporator selv, sæt 1/4 liter vand i en gryde og opløs en halv teskefuld salt i den. Varm vandet lidt, hæld det i støvsugeren, læg spidsen af det i næseboret og hold næsen lige og indånd tilbage for at suge vandet. Gentag flere gange, indtil du klarer at aflaste dryppet.
den æblecider eddike Det er også meget nyttigt i behandling og lindring af næsedråber. For at afhjælpe bør du kun lægge vand i et glas og 6 spiseskefulde æblecidereddike. Drikke dette middel 3 gange om dagen i maksimalt 4 dage, men hvis du forbedrer det er bedst at reducere mængden.
Massager og tryk i næsen De er også meget nyttige. I dette tilfælde er du kun nødt til at trykke ned en af de sidste sider af din næse, gør det 10 gange. Gentag nu i området lige under øjnene for at lindre kløe og ubehag i øjnene.
2. Hvordan lindre smerter i halsen
Hvis du leder lindre smerter i halsen På en helt naturlig måde er der to effektive og yderst nyttige muligheder:
- Gurgling af vand og salt: De er en meget nyttig mulighed for at lindre ubehaget i halsen forårsaget af forkølelsen. Du må kun varme i en gryde svarende til en kop vand og tilsæt en eller to spiseskefulde salt og opløse den i vandet. Når vandet er varmt, lav flere gryler i 20 sekunder, kast derefter det og gentag igen.
- Gurglende vand og bagepulver: Ud over salt er grylerne af varmt vand og bagepulver også et effektivt middel mod ondt i halsen. Trinnene er de samme som dem, der er beskrevet ovenfor, med den forskel, at vi skal erstatte de to spiseskefulde salt med en af bagepulver.
- Varm citronsaft med honning: sandsynligvis står vi over for en af de mest traditionelle og populære retsmidler af alt, der findes for at lindre ondt i halsen. Den består af at klemme en citron for at få sin saft, placere den i en gryde og varme den lidt, indtil den er varm. Derefter serveres i en kop og sødes med to spiseskefulde, helst med eucalyptus honning eller rosmarin honning. Du kan tage dette middel tre gange om dagen.
3. Hvordan lindre irriterende nysen
Sammen med løbende næse er nysen også et meget almindeligt symptom i kold. Tro det eller ej, nysen er vores krops måde at udvise fremmede stoffer, som vi har i vores næser.Selv om det er helt normalt, og endda gavnligt, kan det blive et reelt ubehag.
I tilfælde af konstant nysen, vanddamp med eukalyptus Det bliver et meget interessant naturligt middel, som vi også oplevede i en tidligere sektion, er også nyttig i tilfælde af næsestop. Du må kun koge i en gryde svarende til to kopper vand og en håndfuld tørret eucalyptus blade. Lad koge i 8 minutter, sluk for varmen og lad den stå i 5 minutter. Endelig dækker dit hoved med et håndklæde og ånder så meget damp som muligt.
4. Tips til at lindre hoste
Vidste du, at hoste faktisk er en normal reaktion i vores krop, som det starter som følge af tilstedeværelsen af slim eller et fremmedlegeme i luftvejene? Det kan også forekomme på grund af forekomsten af irritation af luftvejene. Som vi så i en tidligere artikel, hvor vi forklarede dig hvordan man behandler hoste naturligt, der er forskellige naturlige retsmidler, der hjælper med at lindre de irriterende hosteangreb.
På den ene side kan du Tag en teskefuld rosmarin eller eucalyptus honning hver gang hosten opstår. Som du sikkert ved, er honning ideel til at lindre sygdomme i luftvejene. Desuden lindrer det overskydende slim og næsestop.
Det er også muligt at udarbejde en lægesirup med antitussiv virkning. For at gøre det behøver du kun 1 spiseskefulde anis, 1 spiseskefuld kamille, 1 spiseskefuld søde nelliker, en halv kop eucalyptus honning og en halv kop citronsaft. Kog ækvivalenten af 1 kop vand i en gryde og kog planterne i de angivne mængder. Efter 3 minutter slukkes varmen, dækkes og lades i 5 minutter. Stamme og læg infusionen i en glasbeholder. Tilsæt honning og citronsaft, bland godt. Dæk det og reserver i køleskabet. Du kan tage en skefuld af denne sirup 3 gange om dagen.
Billeder | mcfarlandmo Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
