Timer til solbadning
Når tiden kommer til solbade, mange bekymrer sig om de anbefalinger og grundlæggende retningslinjer, der skal følges, så din hud ikke bliver skadet af dårlig eksponering for det.
Det er ikke det samme solbade med en beskyttende creme der uden det samtidig er det ikke det samme at solbade om morgenen end om eftermiddagen.
Men hvad er bedst timer til solbadning? Hvilken tid anbefales?
Hvad er de bedste timer at solbade?
Så mange læger og hudlæger, som er eksperter på området, siger og forsvarer, er det bedste (undtagen at undgå direkte eksponering, når solen falder vinkelret på personen) solbade om morgenen, før klokken 10 eller efter klokken 4 om eftermiddagen.
Derfor passerer de mest anbefalede timer om morgenen til kl. 10, og så hele eftermiddagen efter kl. 16.00. Derfor bør de farligste timer undgås: fra kl. 10 til kl.
Husk at du kan få en sund solbrændthed efter vores grundlæggende tips.
