Fysisk træning hjælper patienter med spiseforstyrrelser
Vi ved, som vi så i de foregående dage i NatureVia, at sport og motion tilbyder en række fordele for vores krop, især hvis vi regelmæssigt træner mellem 2 og 3 gange om ugen.
Men nu må vi tilføre en anden dyd, som vi kun har kunnet kende for et par dage siden.
Og det ser ud til, at sport, som rapporteret af Barcelona Institute of Eating Disorders (ITA), tillader det lider af spiseforstyrrelser ( TCA) genvinde sunde livsstilsvaner, ud over at styrke deres sociale relationer gennem for eksempel teamwork.
Det skal huske på, at i et vist omfang for disse mennesker kan sport blive et reelt problem, praktiseret både obsessivt og tvangsmæssigt for at tabe sig.
Men når patienterne har stabiliseret deres vægt, og de har arbejdet på en sådan måde, at de ikke ser sport som en mulighed for at tabe sig, men som en måde at opretholde en sundt liv, dette kan praktiseres terapeutisk.
Via | Institut for spiseforstyrrelser i Barcelona
Flere oplysninger | Anoreksi, en forstyrrelse af spiseadfærd Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerøvelse
