Chitosan: fordele og egenskaber at tabe sig

For de mennesker, der i øjeblikket laver vægtkontrol diæter, den chitosaner utvivlsomt et godt middel, der er kendt af fytoterapi; som vi så i går, en terapi, der består i at bruge plantens egenskaber til at forebygge eller i nogle tilfælde behandle forskellige sygdomme.

Chitosan er et produkt afledt af kitin, en helt naturlig polymer ekstraheret af visse marine krebsdyr, der udgør sig selv som den næstmængde naturlige polymer efter cellulose.

På grund af dets virkningsmekanisme er det blevet en stor allieret, når det kommer til at udføre en vægtkontroldiæt, da dette stof når indtaget i maven, hvor det tiltrækker de forskellige lipider, der efter blive fanget i sin struktur, elimineres gennem udskillelse.

På en sådan måde bliver en del af det indtagne fedt uabsorberbart, så dets kalorieværdi er helt nul.

Det har været kendt, at chitosan kan fange op til 5 gange sin egen vægt i fedt, hæmmer absorptionen af ca. 15 eller 20% af det fedt, vi indtager gennem fodring.

Hvad er chitosan?

den chitosan er et produkt, der er afledt af chitin, en helt naturlig polymer, der ekstraheres fra marine krebsdyr, og er den næststørste naturlige polymer efter cellulose.

Det er et produkt, der ikke har nogen bivirkninger, så dets anvendelse er blevet anvendt selv på forskellige felter, der direkte eller indirekte er relateret til sundhed: fra biokemi til medicin, gennem kosmetik og ernæring selv.

Fordele og egenskaber ved chitosan

den chitosan Det er karakteriseret, fordi det ikke absorberes eller styres, så det tilføjer ikke kalorier til den daglige kost.

Desuden er det i stand til at fælde de lipider, der findes her, når de når maven og er i et surt medium, så de elimineres ved udskillelse.

Af denne grund anbefales brugen af chitosan som en coadjuvant i vægtreduktionsdietter, da en del af det fedt, vi indtager via kosten, bliver uabsorberende, når det er fanget af dette produkt, så de har en værdi nullkalorisk

Chitosan er ideel i kostvaner til at tabe sig

den chitosan Det bliver en af de mest interessante naturlige produkter som et ernæringsmæssigt eller kosttilskud i slankende kostvaner, primært fordi det er i stand til at fælde fedt til senere eliminering.

Du kan finde det i krydderier eller specialiserede diætbutikker, og forbruget er ekstremt simpelt, da du kan købe det i form af kapsler, der let kan tages med et stort glas vand.

Det er også bekvemt at tage mellem 1,5 og 2 liter vand om dagen, ikke kun fordi det hjælper med sin korrekte absorption, men også fordi det er nyttigt at rense vores krop internt.

Andre egenskaber af chitosan

Ud over fordelene ved chitosan at tabe sig og tabe sig, vidste du, at det også giver andre interessante egenskaber? For eksempel er det nyttigt for:

Reducer højt kolesterol og triglycerider:I tilfælde af højt kolesteroltalchitosan giver også nyttige kvaliteter til sundhed, takket være det faktum, at ved at hjælpe vores krop ikke absorbere fedtstoffer, som vi finder i de forskellige fødevarer, vi bruger, hjælper det os med at reducere LDL-kolesterolniveauer, tiden HDL (eller godt) kolesterol øges.
Sænker højt blodtryk:I tilfælde af forhøjet blodtryk er chitosan også et meget interessant naturprodukt, da det hjælper på en meget positiv måde, når det kommer til at reducere højt blodtryk.
Ideel mod helicobacter pylori og mod svampe:I tilfælde af infektion med Helicobacter PyloriSandheden er, at chitosan er meget interessant, takket være det faktum, at det hjælper med at bekæmpe infektionen. Derudover hjælper det med at reducere svampes evne til at reproducere.

Hvordan man tager chitosan og hvor man finder den

Sandheden er det Vi kan nemt finde chitosan i herbalists og diætbutikker, hvor den mest almindelige og sædvanlige er at købe den i beholdere og flasker med chitosanekstrakt i kapsler.

Således er det mest hensigtsmæssige at følge de indikationer, du finder i den beholder du har købt. dog Det mest almindelige er altid at tage det før hvert måltid, det er umiddelbart før vi går for at spise.

Kontraindikationer af chitosan

Vi skal huske på, at chitosan opnås direkte fra havkrabbernes krybdyr, hvilket er grunden til det dets forbrug bør undgås af mennesker, der er allergiske over for skaldyr. Denne artikel offentliggøres kun til orientering.Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerSlankende mad