Hvorfor blærebetændelse optræder og hvordan man forhindrer det

Sagerne af blærebetændelse De forekommer i to former: bakteriel og ikke-bakteriel. Lad os definere en smule af begge disse versioner af sygdommen. Bakterieformen kommer ind i urinrøret på mange forskellige måder. Når den er indeni, kan den klæbe til blærens vægge og flytter lejlighedsvis til nyrerne.

Urinvejen selv er sædvanligvis ren på grund af urinstrømmen, der eliminerer toksiner og andet affald, men infektionen kan udvikle sig, hvis bakterierne, der indgives i urinrøret, multipliceres. Det er når det rejser til blæren og forårsager betændelse.

Kvinder, der bruger tamponer, er mere modtagelige for at have bakteriel blærebetændelse at de, der bruger hygiejnebindemidler, skyldes, at de kemikalier, der bringer disse produkter, kan irritere følsomme dele af vagina, hvilket resulterer i uønsket inflammation. Praktisk set ville en tampons ledning fungere ligesom væget i dynamitten, fordi det element giver nem adgang til bakterierne i kroppen.

På den anden side Ikke-bakteriel blærebetændelse skyldes sædvanligvis små sår eller irritationer. Nogle har kaldt det "bryllupsrejse cystitis", fordi samleje kan være årsagsfaktoren for disse fremtrædelser, der fører til betændelse i urinrøret og til sidst skabe infektioner. Køn kan tillade kropsvæsker at blande, hvilket åbner vejen for bakterier gennem urinvejen.

Selvfølgelig er seksuel aktivitet ikke den eneste årsag til ikke-bakteriel blærebetændelse. Irritationer af kemikalier i sæbe eller cremer tilføjer muligheder, som også svømmer i pools med for meget klor og de store vibrationer af motorcykler forårsager små, men stærke sår, der fører til symptomerne på denne sygdom. At drikke meget lidt vand gør urinen meget koncentreret, hvilket gør, at blæren ikke tømmes fuldstændigt.

Nogle fødevarer, såsom krydret mad, alkohol, sort kaffe, meget sure frugtsaft og dem der forårsager allergi afhængigt af hver enkelt organisme, kan være skadelige.

Sådan forhindrer cystitis naturligt

Gennem fodring

Kost kan bruges som en forebyggende foranstaltning mod denne sygdom. Spise sundt vil skabe immunitet i din krop for at forhindre infektion og dræbe skadelige bakterier.

Undgå overskydende syrer i mad og drikke er nøglen. Hvis du er udsat for disse infektioner forbruge med forsigtighed kød, sukkerholdige og krydret mad. Drik dine respektive 8 glas vand om dagen for at fortynde syren i din urin.

Husk også, at sukker fodrer bakterierne og svækker dit immunsystem. Chokolade, raffinerede kulhydrater, forarbejdede mel og søde saucer bør udelukkes så meget som muligt fra den daglige kost.

Endelig, hvad angår kosttilskud, er C-vitamin fire gange om dagen, mens du har infektionen, 30 gram zink dagligt til forebyggelse, probiotika, bromelain og beta caroten, hvad du bør forbruge.

Tag tranebærsaft regelmæssigt

Blandt saft er tranebær det mest hensigtsmæssige af alle. Så længe den er lav i sukker, er den ikke pasteuriseret og fremstilles naturligt, det vil hjælpe dig med at overvinde cystitis. At spise frugten direkte virker også, hvis du foretrækker det.

Faktisk vidste du det Tranebærsaft er en af ​​de mest egnede drikkevarer mod blærebetændelse? Det hjælper ikke kun med at helbrede urininfektioner, uanset om de er tilbagevendende eller ej, men det er også særligt nyttigt at forhindre deres udseende på en helt naturlig måde.

For at forberede denne saft behøver du kun 500 gr. af røde tranebær og 2 glas vand. Først vask godt røde tranebær. Derefter anbringes ækvivalenten af ​​2 glas vand i en kasserolle og koges. Når vandet begynder at koge, tilsæt tranebærene, og lad dem simre i 10 minutter. Efter denne tid, sluk for varmen og grill de kogte tranebær i 15 minutter.

Tilslut til sidst sukker, hvis du ønsker det, og sæt alle ingredienserne i en blenderglas, bland alt sammen godt. Træk saften, server i et glas og drikke.

Brug altid neutrale sæber

Som vi så, kan vi ikke bruge sæber, der ikke er egnede til vores hudtype, til irritationer, der i sidste ende forårsager urininfektioner, især tilbagevendende.

Derfor er nøglen i vask altid med sæber med neutral pH, der er mere respektfulde med vores egen pH-værdi. De lavet med kun hundrede procent naturlige ingredienser er nyttige. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfektioner

Blærebetændelse - argh! Det her gør jeg! (Juli 2024)