Tips til at tage vare på hænder og holde dem unge

Vedligeholdelse af huden er afgørende for at forhindre for tidlig aldring, og frem for alt når det kommer til at undgå nogle meget almindelige hudproblemer. Blandt disse problemer kan vi især nævne overskydende fedt eller tørhed. I det særlige tilfælde af hænder er det sandt, at det normalt er den del af vores krop, at vi har tendens til at glemme de fleste, på trods af at de står ud for at være de mest anvendte hver dag.

Faktisk er der flere faktorer, der kan påvirke udseendet af tørre hænder, blandt hvilke vi især kan nævne klimaet (især kold luft), vaske hænderne med meget koldt eller meget varmt vand eller i overskud, brug visse produkter (såsom vaskemidler eller rengøringsmidler) samt følg en lidt varieret og afbalanceret kost.

På tidspunktet for hold unge hænder Vi skal være opmærksomme ikke kun på de nævnte faktorer, da de i sidste ende er nogle af de vigtigste "skyldnere", at hudens hænder har tendens til at tørre op. Det er også vigtigt at henvise til andre vaner, der påvirker dit helbred negativt.

Nogle nyttige vaner at tage sig af dine hænder og holde dem unge

Opretholde tilstrækkelig hydratisering

Hydrering er meget vigtig for vores krop, ikke kun på ydersiden (for at passe på huden), men også på indersiden, fordi det er afgørende for organismen at udføre sine grundlæggende grundlæggende funktioner.

Ikke forgæves, vedligeholdelse af passende hydrering hjælper opretholde perfekt hud gennem hele kroppen, da cellerne i vores hud har brug for tilstrækkelig intern hydrering. Ikke alene er det hensigtsmæssigt at drikke vand, du kan også vælge juice og naturlige juice og infusioner.

Pas på, når du vasker dine hænder

Meget koldt vand eller meget varmt vand kan være negativt for hændernes hud, og ikke kun for hudens hænder, men også generelt. Årsagen er, at meget koldt eller meget varmt vand fjerner meget af hudens hydrering, især hvis du også bruger en sæbe, der ikke passer til pH i din hud.

Det bedste? Der er ingen tvivl om at Det er altid bedst at vaske dine hænder med varmt vand og brug også specielle og bløde sæber, der indeholder noget middel eller fugtighedsgivende forbindelse.

Hvis du vil nyde en naturlig sæbe, der også giver dig kvaliteter og fordele, kan du lær at lave en sæbe derhjemme.

Brug håndfløde

Hånd cremerne giver hydrering og beskyttelse til huden. Det er bekvemt at smide fløde på dine hænder mindst to gange om dagen: om morgenen efter brusebad (eller inden du rejser hjem) og om natten før du går i seng.

I det første tilfælde vil du beskytte dem mod de forskellige aggressioner fra dag til dag. Mens hvis du anvender det inden du går i seng, vil du hjælpe med at regenerere dem fra de mulige skader, der blev lidt igennem hele dagen. Selvfølgelig afhænger det af det problem, du har på huden, at du vælger cremer, der er udviklet til at hjælpe i deres behandling: revner, pletter eller rødme.

Du kan lære at lave hånd cremer nemt hjemme, med 100 procent naturlige ingredienser.

Glem ikke neglene

Neglene er også en del af dine hænder, og det er rigtigt, at som det sker med huden, er det mest almindelige at glemme dem, især deres pleje. Ved du, at din stat fortæller dig meget om dit helbred? Så, for eksempel, bør du være opmærksom på sprøde negle eller udseendet af hvide pletter. Hvis de er svage, er det hensigtsmæssigt at bruge a Neglehærder med næringsstoffer.

Husk også, at det er vigtigt at opretholde en passende ernæring, der er nyttig til at tilvejebringe de væsentlige næringsstoffer, som vores negle så meget har brug for: A-vitamin, B-vitaminer, calcium, jod og zink.

Enkle naturlige tips, der hjælper dig med at få unge hænder

Kokosolie: Kokosolie er ideel til let at håndtere huden på dine hænder, da det giver hydrering og hjælper med at opnå en vidunderlig blød hud. Du kan købe kokosolie i en herbalist, og inden du anbringer det, varmes potten eller beholderen til vandbadet (da det har tendens til at størkne). Derefter sætte lidt på dine hænder og anvende det med blid massage.
Havreglid og olivenolie: Bland i en skål to store skeer af havreglid og to spiseskefulde olivenolie. I en separat gryde opvarmes ækvivalenten af et glas, indtil det opvarmes lidt. Derefter, når det er varmt, føj til den tidligere beholder og bland godt. Indsæt hænderne i blandingen og lad den fungere i 10 minutter. Til sidst tørre dem ved hjælp af et blødt håndklæde.
Giv dig selv en håndmassage: En nyttig og enkel mulighed for at tage hånd om dine hænder er at give dig selv en massage. For at gøre dette skal du først anvende lidt fugtighedscreme, olivenolie eller mandelolie og give dig en kraftig massage ved at gnide begge hænder i 5 til 10 minutter.

Andre nyttige tips til at hjælpe dig med at tage vare på dine hænder

Hvad sæbe at bruge ?:Det er meget almindeligt, at man ikke ser på, om den sæbe, vi bruger, når vi renser vores hænder, virkelig er den rigtige, ikke klar over, hvorvidt det påvirker huden på dette område af kroppen. I denne forstand er der ingen tvivl om, at den bedste sæbe i vores hænder er flydende glycerin, der altid bruger varmt vand (det vil sige hverken for kold eller for varmt).
Den bedste hydrering for hænder:Efter vask af dine hænder er det tilrådeligt at fugte dem med specielt udviklet håndcreme til pleje, ernæring og hydrering. Hvis du har og bruger masker til ansigtet, er de også interessante at bruge på dine hænder.
Har du tørre hænder?I dette tilfælde kan det være nyttigt at rehydrere dem ved at exfoliere dem med en lille håndfløde eller olie, hvilket produkt du kan tilføje, når du lægger havremel og yoghurt på den. Det er også nyttigt at beskytte dem ved hjælp af handsker i alle de opgaver, hvor du skal bruge produkter med kemiske stoffer, eller når dine hænder vil komme i kontakt med vand i lang tid.
Skal du solbade? Brug solcreme creme:Selvom det er almindeligt, at vi kun sætter solfotoresist på kroppen, har vi en tendens til at glemme vores hænder, på trods af at det er en ekstern del, der er synlig for solen. Derfor er det altid vigtigt at bruge solcreme til dine hænder, hvilket vil medvirke til at reducere risikoen for, at du i fremtiden har pletter på dine hænder.

Billeder | Johann D / jar (væk) / Phu Thinh Co Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.