Hyponatremi: konsekvenser af at drikke meget vand
Der er mange fordele ved drikkevand, primært fordi det er vigtigt ikke blot for organismen og for vores helbred, men også fordi det er vigtigt og enkelt for vores eget liv.
Blandt andet hjælper det med at eliminere toksiner og kropsaffald, stimulerer den korrekte metaboliske funktion, undgår kronisk forstoppelse, løfter naturlig beskyttelse, smører leddene, der forbedrer leddets og musklernes modstand, fugter og opretholder hudens elastik, hjælper regulere appetit og forhindre infektioner.
Derfor husker vi altid, hvor meget vand at drikke om dagen; det vil sige mængden af vand, som vi skal drikke hver dag, men uden at overdrive det. Men det mest almindelige er enten at falde og drikke vand, når vi i virkeligheden allerede har tørst (det vil sige, vores krop er allerede dehydreret) eller at gøre det i overskud.
Og selv om du måske tror at drikker for meget vand ikke er dårligt, er virkeligheden det a elektrolyt ubalance medicinsk kendt ved navnet på hyponatriæmi.
Hvad er hyponatremi?
Det er kendetegnet ved at være a Metabolisk tilstand, hvor der ikke er nok natrium i de forskellige legemsvæsker uden for cellerne, dvs. under 135 mmol / L.
I modsætning til at være et forkælet mineral (tænker på, at det altid er negativt, når virkeligheden er, at dens forbrug er afgørende for vores krops funktion), er sandheden at natrium er en vigtig elektrolyt for at bevare blodtrykket, hvis Koncentration i vores blodplasma reguleres netop af forskellige mekanismer. Derudover er det nyttigt, så nerver og muskler kan fungere ordentligt.
Men når kvaliteten af natrium i væskerne uden for cellerne er reduceret, bevæger vandet sig til disse for at afbalancere niveauerne, hvilket får cellerne til at svulme med for meget vand. Selvom det er sandt, at de fleste celler kan klare denne hævelse, gør hjerneceller ikke det, hvorfor hjernens hævelse forårsager størstedelen af Hyponatremia symptomer.
Symptomer på hyponatremi
- Unormal mental tilstand: Forvirring, nedsat tilstand af bevidsthed og hallucinationer.
- Mulig koma
- Kramper.
- Hovedpine.
- Tab af appetit.
- Muskelspasmer eller kramper.
- Muskel svaghed
- Træthed sensation
- Kvalme og opkastning.
Behandling af hyponatremi
Medicinske behandlinger til korrektion af hyponatremi kan variere fra administration af intravenøse væsker til medicin for at lindre symptomer eller vandbegrænsning.
Når det gælder vandforbrug, anbefaler vi at du læser vores artikel om, hvordan du beregner vandforbrug.
Billede | vanhookc Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnervand
