Hvad er empati og hvordan er det mere empatisk?
Vi kan sige, at empati Det er en grundlæggende færdighed, som vi finder inden for interpersonel kommunikation selv, da det giver os mulighed for at opretholde en helt solid forståelse mellem to personer.
Det består af evnen til at sætte os i stedet for den anden, og ved hvad han føler, eller endda hvad han måske tænker på et bestemt tidspunkt. Det hjælper os med at forstå de følelser, som andre mennesker har, hvilket også gør det lettere for os at vide, hvorfor de handler på en bestemt måde. Det er nyttigt især når det kommer til at forhindre konflikter. 
Det er utvivlsomt en dygtighed, da vi sætter os i stedet for den anden, og vi lader også den anden person vide. Derfor er der mennesker, der er mere eller mindre empatisk, og som ikke helt kan forstå hinandenes følelser eller motiver.
Empatiske mennesker har en meget speciel evne, da de er i stand til at fange en meget stor mængde oplysninger om den anden person fra deres ord, deres tone, deres position og i sidste ende alle de elementer, der er relateret til direkte med hans ikke-verbale sprog. Vi kan faktisk sige, at de er mennesker, der ved, hvordan de kan "læse" andre.
Ikke forgæves, empati hjælper med at gøre vores relationer med andre mere tilfredsstillende og givende, siden vi er empatiske, har forholdet tendens til at blive mere dybtgående og direkte. Det er, vi føler meget mere i tråd med andre.
Ordet empati er afledt af det græske ord Empháteiahvilket betyder føler sig indbydende. Selv om dette udtryk allerede var brugt på det tidspunkt, var det først i det attende århundrede, at en autentisk etymologisk tilnærmelse af det, vi faktisk forstår i dag, blev udført. empati, fra udtrykket EinFülung, af tysk oprindelse.
Hvordan kan vi være mere empatisk?
Som vi har angivet, kan vi forstå empati som den intuition af hvad der sker med dig og hvad der sker med den anden uden at glemme at du er dig selv (Ellers ville vi blive konfronteret med en identifikation, snarere end med empati).
Det vil sige at empati består i at kunne fange både de interne referencer og de forskellige følelsesmæssige komponenter af en anden person og forstå dem som om man var denne anden person.
Det er kendetegnet ved at være en af de mest værdsatte kvaliteter, især i et sådant kollektivt og socialt miljø som det samfund, hvor vi udvikler vores dagligdag, da det hjælper os med at forsøge at forstå og forstå, hvad vi går igennem personen, så de føler sig mindre alene og mere ledsaget.
Hvad angår forskellene mellem empati og identifikation, er det meget almindeligt, at psykologen taber grænserne mellem begge forhold, således at specialisten kan reflekteres i patientens problemer og dermed tabe al objektivitet. 
Eliminere fordomme
Det er almindeligt, at empati går tabt, når vi plejer at dømme - selv ubevidst - den person, der taler til os. Selvfølgelig, din måde at lytte til og reagere på ændringer mærkbart, hvis du har fordomme på forhånd eller ej.
Du skal arbejde for at fjerne disse fordomme lidt efter lidt, og lytte til personen helt uden at tænke på noget andet. Det vil hjælpe dig med at forstå det bedre, og at vide, hvad der sker.
Husk at det første indtryk af en person i de fleste tilfælde ofte er forkert. Derfor er det vigtigt at være i stand til altid at opretholde en åben og fleksibel mentalitet.
Har ikke travlt og respekterer tiderne
Nogle gange bliver vi utålmodige, når vi taler med nogen, enten fordi det tager tid at udtrykke sig, eller fordi det har tendens til at sprede sig meget. Vores svar? Vi afbryder hans tale og forsøger at foregribe det, han forsøger at fortælle os. 
En anden nøgle til at være mere empatisk er at have tålmodighed og respektere den andres tid.
At være tavs reagerer vi også empatisk
Selvom vi ved ordet kan udtrykke, hvordan empatisk vi er sammen med den anden person, har stilhed og gestus - også meget at sige, især når du har brug for at udtrykke dig selv, og du skal bare lufte. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.
