Risici for energidrikke og energibesparelser

Energidrikke anses for at være et rigtigt energibesparende krav Når vi har brug for lidt stimulation, især når vi føler os trætte og har brug for lidt mere energi.

Faktisk er de normalt drikkevarer, der bruges meget af elever, når de skal øge deres koncentrationskapacitet (glem ikke at det er muligt at forbedre koncentrationen naturligt og uden at bruge kunstige stimulanser).

Men sandheden er, at i modsætning til hvad mange mennesker fejlagtigt tror, ​​er virkeligheden, at når den stimulerende virkning af disse drikkevarer ender, er det almindeligt, at der er en rebound effekt, så i sidste ende vil vi ende med at føle os mere trætte end før vi tager disse drikkevarer.

Som mange læger og ernæringseksperter har advaret, har disse typer af drikkevarer tendens til at forårsage visse sundhedsrisici, fordi de ændrer funktionen af ​​vores krop, så de anbefales ikke til bestemte personer.

Vigtigste risici ved at drikke energidrikke

Energidrikke anbefales ikke til personer med hjerte-kar-problemer, da disse drikkevarer har tendens til at stimulere hjertet, som i visse tilfælde kan være sundhedsfarligt.

Det anbefales heller ikke at forbruge af personer med gastrisk problemer, da de kan lide visse komplikationer, såsom forstyrret mave og fordøjelseskanalen.

De mennesker, der lider af psykiske problemer, bør undgå forbruget af disse drikkevarer, da den stimulerende virkning i de fleste tilfælde kan være kontraproduktiv.

Selv om det er en typisk praksis for mange unge i weekenderne, Blandingen af ​​energidrikke med alkohol bør undgås, da alkoholholdige drikkevarer slapper af i hjertet og energidrikke stimulerer det, er det muligt, at der kan forekomme sammenbrud.

Hvilke mennesker kan ikke drikke energidrikke?

Under hensyntagen til ovenstående er det ikke tilrådeligt at forbruge drikkevarer hos personer med kardiovaskulære, gastriske eller psykiske problemer.

Også bør ikke tage denne type drikkevarer eller gravid eller børn / som.

Flere oplysninger | Eroski Forbruger / Mad-Sund

Billede | Tambako Jaguar Denne artikel udgives kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Flydende sukker (Juli 2024)