Fordele ved laurbær mod angst og 2 naturlige retsmidler
Om laurbær Vi har allerede talt med dig selv. Som du sikkert ved, er vi næsten uden tvivl før en plante, hvis blade er enormt populære og kendt, sandsynligvis for dets anvendelse så sædvanligt i køkkenet takket være dets aromatiske kvaliteter.
Ikke forgæves, dets anvendelse er sædvanlig i forberedelsen og tilberedningen af både kød og supper og bouillon. 
Mere specifikt, for at være mere præcis, står vi over for en busk. Det tilhører familien af lauráceas, er kendt videnskabeligt med navnet Laurus nobilis. Det har lanseformede blade og vekslende ekstremt karakteristiske, originale og fælles i Middelhavet, som kan nå op til 10 meter i højden.
Det efterlader overraskelse for deres utrolige rigdom i æteriske olier, hvorfra den er stærk og karakteristisk aroma. Af denne grund er det almindeligt anvendt som krydderi i køkkenet i mange boliger.
Med hensyn til medicinske fordele ved laurbær, vi finder, at dets blade er ideel i tilfælde af influenza, forkølelse og forkølelse, der løber med næsetopstød og hoste, da det virker som en ekspektorativ, bronchial og antitussiv.
også hjælper med at forbedre blodcirkulationen takket være tilstedeværelsen af forskellige syrer, såsom oleinsyre, linolsyre og laurinsyrer, hvilket gør dem til en nyttig naturlig mulighed mod arteriosklerose.
På den anden side virker som en naturlig leverstimulerende middel, er nyttigt at rense leveren på en helt naturlig måde, samt at afgifte det takket være, at det også har hepatoprotektive egenskaber.
Men vidste du, at det også er interessant, når det kommer til lindre angst, stress og nervøs spænding forbundet med disse to almindelige og sædvanlige forhold? 
Egenskaberne af bugten forlader stress og angst
Hvis du normalt lider af stress eller angst, vil du sandsynligvis have brug for en god håndfuld løvblade, så vel som naturligvis - forsøger at komme væk fra alle de situationer, der genererer nervøs spænding og / eller bekymre dig eller i det mindste ved reagere bedre på dem.
Til gengæld vil afslapningsteknikker eller endda praksis med regelmæssig motion være meget nyttige, når man reducerer daglig stress.
Ikke forgæves har forskellige videnskabelige undersøgelser vist det Laurelblade hjælper med at reducere stress og angst helt naturligt, især for roen, der overfører sin aroma, når dens blade lugter, mens laurbær infusion Det virker også som en beroligende og beroligende naturlig drik.
2 naturlige lægemidler med laurbær for at lindre stress
1. De-stressende laurbær infusion
En af de første naturlige muligheder når det kommer til at reducere stress og angst ved hjælp af laurbær er at forberede en de-stressende infusion. Til dette har du brug for 1 løvblad og 1 kop vand. 
Sæt i en gryde svarende til en kop vand og varme. Når vandet koger, tilsættes løvbladet, dæksel og lad det koge i 3 minutter. Efter denne tid slukke for ilden og lad hvile endnu 3 minutter. Slut straks og prøv at drikke det med lethed.
2. Laurel vains
En anden nyttig mulighed er at forberede hjemme simpelt laurbærvaser. Hvordan? du behøver kun 10 bay blade og 1 liter vand. Lad vandet koge med løvlader, der lades i brand i 10 minutter.
Sæt derefter gryden på en plade, pas på at ikke brænde dig selv, læg dit ansigt oven på gryden, tag dig selv med et håndklæde og prøv at indånde duften af laurbærblade, der koges i mindst 10 minutter. Klar!. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerAngst Medicinske planter
