Sådan beskytter du huden om vinteren fra kulden
I løbet af sommeren har vi en tendens til at være mere opmærksom på hudens pleje og beskyttelse, især og især når vi går på stranden eller i poolen, og vi bruger solcreme til at beskytte vores hud mod de farlige og negative virkninger af solens stråler. Men vidste du det under vinter vores hud har tendens til at lide som følge af forskellige vejrforhold? Kulden, vinden og fugtigheden kan blive aggressive elementer med vores hud på samme måde som for eksempel solen er i sommermånederne.
Om vinteren er det mest almindelige at pakke os hele og ikke bekymre os om vores huds sundhed og beskyttelse. Lavtemperaturer har imidlertid tendens til at være aggressive med huden, resekterer det og forårsager visse symptomer, som ofte har tendens til at være meget irriterende: Følelse af stramhed, revner, skrælning og i nogle tilfælde eksem.
På tidspunktet for Beskyt huden om vinteren Der er en række retningslinjer og grundlæggende tips, der kan være meget nyttige i deres naturlige pleje, da de er meget enkle at følge og meget nemme at anvende i din daglige dag.
1. Beskyt din hud mod solen
Som vi sagde i starten, om sommeren har vi en tendens til at lægge meget mere opmærksomhed på beskyttelsen af huden mod de negative virkninger af solen, næsten at glemme det i vintermånederne. Men i de koldeste måneder af året må vi fortsætte med at gøre det: Det er vigtigt at beskytte vores hud mod solen ved hjælp af en passende solcreme, især hvis du går ud på gaden.
Og selv om himlen er overskyet eller regner, fortsætter solstrålingens virkninger fortsat med at komme til os, så vi fortsætter med at udsætte direkte for vores hud.
Følgende anbefalinger er de samme som de vi følger i sommermånederne: brug og anbring solcreme 30 minutter inden du forlader hjemmet. Og hvis vi bruger flere timer hjemmefra, skal vi bruge det mest på ansigtet (hvis vi har resten af kroppen dækket af frakker).
2. Hydrater din hud
I vintermånederne Det er tilrådeligt at erstatte din lette fugtighedscreme med oliebaserede cremer, da de er mere effektive til at holde fugt og opretholde tilstrækkelig hydrering, når vejret er koldt eller meget koldt. Det vil sige, at nøglen er at bruge en creme, der har en meget mere fugtgivende virkning.
Så, hvilken fløde eller olie at vælge? Højdepunkter, for eksempel mandelolie, kokosolie eller avocadoolie.
3. Vær særlig opmærksom på hænderne
I betragtning af at vi om vinteren normalt har det meste af kroppen beskyttet af brugen af mange frakker, tørklæder og hatte, må vi ikke være så opmærksomme på hænderne på vores hænder, da de normalt er de mest berørte i løbet af disse måneder ved hjælp af kulde.
Årsagen er tydelig: Hudenes hud har mindre indhold i talgkirtler, så det er mere kompliceret at holde dem fugtige, så det er mere almindeligt at tørre og knække og forårsage den irriterende kløe.
En løsning er at bruge bomuldshandsker (aldrig af noget andet materiale) og opt pro fugtgivende cremer der hjælper med at opretholde fugt og giver blødhed.
4. Vær forsigtig med opvarmning
Opvarmning kan være meget nyttig, når det er meget koldt hjemme, og vi skal opvarme det rum, vi er i, men vi skal være meget forsigtige, da ved at generere udbrud af tør luft har tendens til at få huden til at tørre yderligere.
Hvis du skal bruge opvarmning på arbejdspladsen eller i hjemmet, er det bedst at vælge en luftfugtighed, som hjælper med at styre luftfugtigheden og vedligeholde den.
Billeder | Garry Knight / Till Westermayer
