Hvor mange kalorier har en polvorón?
Nu da jul, det er godt, for eksempel at vide hvad typiske julefterretter vi kan vælge og forbruge på disse fester, især dem der på en eller anden måde har tendens til at bringe os fordele eller grundlæggende egenskaber.
For eksempel er der i de fleste tilfælde, selv om der er mange typiske produkter, der indeholder nødder, som det er tilfældet med mandler (gavnligt for vores kardiovaskulære system), har de også en stor mængde sukkerarter, så deres kalorieindhold er selvfølgelig meget høj. Dette er hvad der sker, for eksempel med mazapanes eller med Nougat fra Jijona.
dog polvorones de er faktisk blevet en uundværlig sød af disse fester, som er de mest forbruges. Men det er også det Jul dessert mere kalorier.
Kalorier af en polvorón
Selvom polvoroner kalorier afhænger selvfølgelig af de præcise ingredienser, der er blevet udvalgt til forberedelsen, hvis vi holder fast i den typiske mandelpolvoron lavet med svinefedt, kan nå omkring 560 kalorier pr. 100 gram.
Desuden, da de fleste fedtstoffer i polvorones de kommer fra svin, foruden kalorier de bidrager med fedt og kolesterol. Noget der ikke sker, for eksempel med nougat ( nougat opskrifter) eller med marsipan, der er lavet med vegetabilsk fedt.
Hvis du ikke vil forbruge polvorones med så mange kalorier, er det bedst at vælge enten at spise dem i små mængder eller købe polvoroner, der har mindre kalorieværdi, på grund af det faktum, at fedtet er blevet elimineret af en slags vegetabilsk olie.
Ved, hvor mange kalorier om dagen du har brug for din organisme hver dag. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerKalorier af mad jul
