Hørfrø til hår: fordele og hvordan man laver en hårmaske

Før vi begynder at forklare, hvordan man laver en linnedmaske, er det nødvendigt, at vi for det første fortæller dig hvad er hørfrø, hvad er dens fordele for helbred generelt og så hvordan det nyder godt og hvordan det anvendes til behandling af hår.

den hør eller hørfrø er en herbaceous plante af linauceas familie, at dens stamme generelt er vant til at gøre væv og dets frø til at udarbejde mel og olie.

Hørfrø har en nutty smag og er rige på fibre og næringsstoffer. Disse frø er lettere at fordøje, hvis de er jorden og samtidig behandles, kan de give mere næringsstoffer end i deres oprindelige tilstand.

Fordele ved hørfrø til sundhed

Udover at indeholde fibre og næringsstoffer hørfrø har en stor mængde vitaminer, der bidrager til vores helbred. De giver også mineraler, proteiner, sunde vegetabilske fedtstoffer og antioxidanter. De er kilder til Vitamin B1, B2 og B6, kobber, fosfor, magnesium og mangan.

Disse vitaminer hjælper med at give energi til immunsystemet, nervøs, knogler, blod og hjerteslag.

Disse frø er rige på omega 3 og omega 6, som er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke genererer, og som kan bidrage af disse frø eller skaldyr.

Det er også kendt, at hørfrø er gode til at reducere kolesterolniveauer.

Og hvad er fordelene ved håret?

Men nu skal vi løse det problem, der bringer os sammen. Hvordan laver man en maske af hørfrø til hår? Det er meget nemt

Vi vil starte med at sige, at forbruget af hørfrø har en dobbelt helbredende kraft: på den ene side bekæmpe hårtab og den anden side hjælper væksten af ​​det. Det hjælper også med at holde håret lysere, for at undgå frizz eller frizz, at have glattere og mere hydreret hår.

Generelt har det to måder at bruge til sin helbredende anvendelse:

  • Tag en skefuld hørfrø om morgenen, tidligere jorden og gennemblødt gennem hele natten. Det kan blandes med honning eller yoghurt.
  • At forberede hør vand til hårtab, sæt tre spiseskefulde hørfrø i en liter vand, rør og lad det hvile i et par dage. Derefter sættes hørfrøens vand direkte på hovedbunden og ikke på hele håret og masserer forsigtigt.

Sådan laver du hårmasken

Du skal bruge følgende ingredienser: en gryde, en kolander, en spiseskefuld og en halv hørfrø, 200 ml vand, en glasburk og en træsked.

Vandet skal opvarmes til en langsom varme, når det koger frøene tilsættes. Det er klart, når teksten er som en gel (normalt tager det ikke mere end 10 minutter). Strain det straks, gem det i en glasburk. Når det er varmt, hold det i køleskabet i en periode på mellem 5 og 7 dage.

Du har to måder at anvende den på: efter shampooet og lad det virke et par minutter eller direkte på det rene hår spredt på hovedbunden eller området, der skal behandles. emnerMasker Beauty opskrifter

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Juni 2024)