Fordele og egenskaber af agurk vand
den agurk Det er en velkendt grøntsag, der normalt bruges i køkkenet som ingrediens i salater, takket være sin forfriskende kraft. Men vi kan også finde i verden forskellige opskrifter, der bruger agurk blandt de vigtigste ingredienser, som for eksempel er tilfældet med agurk supper eller den populære agurk med græsk yoghurt sauce. Samtidig er det almindeligt at finde det som en pickle (for eksempel agurker i eddike skiller sig ud).
Men brugen findes ikke kun i køkkenet. Du vil sikkert vide, at det også er meget udbredt for at nyde dets kvaliteter på huden, takket være dets rigdom i B-vitaminer og C-vitamin, hvilket gør det til en fremragende fugtighedscreme. Faktisk er agurkmasker meget velkendte, hvilket hjælper med at lette og skjule mørke cirkler og poser under øjnene, samt at lave hjemmelavede og naturlige cremer med fugtighedsgivende og nærende egenskaber.
I de senere år er der som sket med aubergine vand, er det blevet meget populært at udvikle, hvad der er kendt som agurk vand, en naturlig drink meget let at lave og lave med utrolig fordele og egenskaber for sundhed. Faktisk, selv om det ville skille sig ud for den formodede slankekraft, ville det ikke kun hjælpe med at tabe sig.
Fordele ved agurk vand
Store ernæringsmæssige rigdom
Agurk vand er meget rig på vigtige næringsstoffer, blandt hvilke vi kan nævne vitamin A, vitamin C og vitamin K samt mineraler som kalium, calcium og jern.
Alle disse næringsstoffer er grundlæggende for vores helbred og for vores krops funktion.
Fremragende alkaliserende drikke
Vidste du at agurk er en mad med en stor alkaliserende kraft? Det betyder det agurk vand hjælper balancere pH i vores krop, hvilket betyder, at det hjælper lavere syreindhold og derved opnå en ideel alkalisk tilstand.
Vi skal huske på, at alle sygdomme begynder i en sur tilstand, så når vores krop konstant er i en tilstand af acidose, har vi tendens til at blive syge oftere. Det er derfor meget vigtigt at spise alkaliske fødevarer regelmæssigt.
Hjælper med at eliminere toksiner og rense kroppen
Agurk vand er en vidunderlig afgiftning, så det er meget nyttigt, når det kommer til rense vores krop og eliminere toksiner der har akkumuleret i ham.
Selvom dens afgiftende kraft hjælper med at fjerne toksiner, er dens diuretiske og depurative virkning nyttig, så vores krop naturligvis kan kassere disse toksiner, udvise dem gennem urinen.
Meget rig på naturlige antioxidanter
Både agurk og vand lavet med denne grøntsag Det er meget rig på naturlige antioxidanter, så det hjælper når det kommer til neutralisere og reducere de negative virkninger af frie radikaler, som igen forhindrer dannelsen af toksiner, og derfor opretholdes vores celler på et sundt og optimalt niveau.
Hjælp til at tabe sig og tabe fedt
Når det regelmæssige forbrug af agurkvand suppleres med den regelmæssige udøvelse af motion, bliver det en slankende drik, som hjælper tabe fedt takket være det hjælper netop mobilisere toksiner og akkumuleret fedt. Derudover må vi ikke glemme, at det er en fremragende depurativ og en god diuretikum.
Egenskaber for agurk vand
Sammenfattende er her de vigtigste egenskaber af agurk vand:
- Meget rig på vigtige næringsstoffer, især i vitaminer og mineraler.
- Det giver interessante mængder af naturlige antioxidanter.
- Det hjælper med at rense organismen og afgifte det naturligt.
- Alkaliserende drikke, der er nyttigt at afbalancere pH i vores krop.
- Det hjælper med at tabe sig og eliminere abdominal fedt.
Billeder | iStock Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
