Sloes eller pacharán: hvad de er, fordele og egenskaber

Sikkert mange af jer er helt uvidende om, hvad endrinas, også kendt som arañóneller vilde blomme. Men tingene ændres, hvis vi nævner pacharán drikke, et skud, der er karakteriseret ved at have en bittersød smag, da den produceres med denne frugt, der kommer fra prunus spinosa træen venlig familie af Rosaceae.

The blackthorn frugt er også kendt som en edderkop i nogle regioner i Aragon, Burgos, Baskerlandet og Navarra. Og i Galicien modtager den også navnet på abruños eller ameixa brava. Det er karakteriseret ved at have en blålig eller violet farve med en oval form og en noget fløjlsagtig tekstur.

Siden antikken har endrin været anvendt som et naturligt middel ved behandling af alle former for sygdomme og virale processer. Selv om det også har haft (og stadig har) et sted af det mest relevante inden for gastronomien, når der produceres syltetøj, gelé og den mytiske drikke af pacharán, som er kendt af jer alle.

Egenskaber af slør, som du bør vide

Har du lyst til at vide mere om sloe? Nå er der ikke noget problem, fordi vi gennem dette næste afsnit skal lave en omfattende gennemgang af de vigtigste egenskaber ved denne frugt som du skal tage højde for fra nu af.

Sloes er hypokaloriske

Som med nogle jordbær som kirsebær eller jordbær, sloes er karakteriseret ved at være a helt hypokalorisk mad.

I denne forstand er det muligt at forbruge det, når man tager en kost sundt og afbalanceret samtidig tager vi os af vores linje og tager ikke et par ekstra kilo. Af denne grund er de meget fordelagtige at behandle fedme og sukkersyge da det reducerer blodglukoseniveauerne.

De er meget rige på kalium, jern og calcium

Sloes er også karakteriseret som en uudtømmelig kilde til kalium, jern og calcium. Sandheden om at disse elementer er afgørende for styrke vores krop og bekæmpe nogle sygdomme som anæmi.

For sit vedkommende vil calcium gøre vores knogler vokse og udvikle sig meget stærkere, mens kalium vil hjælpe os med at koncentrere og nyde et sundere nervesystem.

Med et højt indhold af antioxidanter

Disse frugter har også et højt indhold af naturlige pigmenter som f.eks antokiano og carotenoioide. Disse to stoffer er karakteriseret ved at have alle slags effekter antioxidanter for vores organisme og undgår segregering af frie radikaler gennem hele vores krop.

Også deres flavonoider virker som en potent anti-inflammatorisk naturlig. De har også antitumorvirkninger og reducerer derfor muligheden for, at kræftceller forekommer overalt i vores krop. Alt uden at nævne, at de forbedrer vores syn.

Andre fordele ved sloe for vores helbred

Det er normalt, at du efter at have læst alle disse linjer har været med mere ivrig efter at kende nogle andre af de mange, der gavner hvem bidrager slæderne til at kende det. Men der er ingen grund til at bekymre dig, for gennem dette sidste punkt vil vi lave en omfattende gennemgang for dem alle.

De har afføringsvirkninger. Sloes er også karakteriseret ved at have et højt fiberindhold, en naturlig komponent, der hjælper os med at sige farvel til diarré eller forstoppelse. Alt dette vil få os til at nyde bedre tarmhelse i det lange løb.
De tjener til at behandle forkølelse og influenza. Sloes indeholder også et højt indhold af C-vitamin, der gør det til et stærkt analgetikum, der gør det muligt for os at behandle forkølelse og influenza på en helt sund og naturlig måde.
De har sammenhængende egenskaber. Det betyder, at mørbørn også kan påføres direkte på huden for at reparere det, sige farvel til ufuldkommenheder og i sidste ende nyde en meget glattere og blødere hud.

Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerFrugt fødevarer