Hvordan man får hvidløg gentages ikke
Hvis du kan lide hvidløg og du plejer at forbruge det sædvanligvis er det helt sandsynligt, at du allerede har bemærket nogle af dets mest irriterende bivirkninger. Og er det efter forbrug, er det sædvanligt at blive fjende for vores fordøjelse og vores ånde, enten fordi det ender med at være en ufordøjelig fødevare, eller fordi den har tendens til at gentage sig selv i flere dage i træk. Desværre er der ingen tvivl om, at dette er en af dens mest ubehagelige virkninger, og to af grundene til, at mange mennesker har tendens til at undgå at bruge det, selv om de er en mad fuld af fordele. Men lad os gå i dele.
Hvidløg er løg af hvid eller hvidlig hud, der er dannet af et hoved; Dette hoved er igen opdelt i forskellige segmenter kendt populært med navnet hvidløgskage. Blandt andre stoffer og stoffer er hvidløg ekstremt rig på allicin, et stof, der kun frigives, når hvidløg knuses eller knuses og hovedpersonen i hovedparten af kvaliteter, fordele og egenskaber.
Og hvad er disse egenskaber? For eksempel bliver det en ideel mad til at holde vores kredsløbssystem og vores immunsystem i god stand, da det virker som en antikoagulant og som en forstærker af forsvaret. Det hjælper også med at reducere højt kolesterol og højt blodtryk, mens det er ideelt i tilfælde af forkølelse og influenza for dets fordele som antibakterielle og antimikrobielle.
Hvorfor gentages hvidløg så meget hver gang vi spiser det?
På trods af at det er en lækker mad med utrolige fordele og egenskaber, har det en kontraindikation, der i sidste ende bliver en af hovedårsagerne, der får mange mennesker til at undgå at spise det. Det har tendens til at gentage sig meget, foruden at være ufordøjeligt og forårsage udseendet af en ubehagelig eller irriterende gastrisk reflux.
Først og fremmest skal vi huske på, at når fordøjelsesbesvær og refluks altid vises hver gang vi spiser hvidløg, er det nødvendigt og vigtigt at tænke, om vi virkelig kan lide en hvidløgintolerance eller allergi, for hvis det er tilfældet Den eneste løsning er at stoppe med at spise hvidløg i alle dets former og madlavning.
Ellers, og det gentager sig kun og giver os nogle ubehag, som er almindeligt forekommende efter at have spist hvidløg, så lider vi ikke af nogen form for allergi eller intolerance og ja det skyldes kimen eller knoppen, som vi finder inde i hvidløg, som er den vigtigste synder, der forårsager hvidløg at være ufordøjelig.
Tips til at forhindre hvidløg i at gentage
1. Fjernelse af din knopp eller indre kim
En af de mest almindelige folkedrætsmidler for at forhindre hvidløg i at gentage hver gang vi spiser det er at fjerne knoppen, rod eller kim, som vi finder indeni.
At opnå det du skal bare skrælle hvidløgene, opdele den ved at skære den i længderetningen i halvdelen og udtrække den rod, du finder indeni. Selv om det er et naturligt råd, der hjælper med at reducere de mest almindelige bivirkninger, er det sandt, at det ikke altid har tendens til at fungere.
2. Kogende vand
Dipning af hvidløg i kogende vand i nogle få sekunder kan forhindre gentagelse, men pas på, fordi hvis du koger det i lang tid eller i overskud i slutningen, vil det ende med at miste alle dens egenskaber og fordele.
For at undgå dette skal du blot lægge lidt vand i en kasserolle, og når det begynder at koge, sænk de hvidløgskloves, du skal spise, kun i nogle få sekunder. På denne måde vil du være i stand til at mindske sin smag, det gentages ikke så meget, men dets kvaliteter forbliver næsten intakte. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
