Slankende maddiagram
At kunne tabe sig Det er ikke kun nødvendigt (og vigtigt) at følge en korrekt kost af vægttab, som altid skal etableres, forberedes og indikeres af en professionel diætist.
For at kunne gøre det korrekt og først og fremmest at miste de ekstra pund, vi har forladt, er et af de mest anbefalede spørgsmål at vælge lavt kalorieindhold fødevarer.
I denne forstand foreslår vi a kost tabellen for vægttab Det vil hjælpe dig netop i denne forstand, at være lav i kalorier.
Slankende maddiagram
| Tabell af fødevarer at tabe sig (pr. 100 grs) | |||
mad | kalorier | ||
| Schweizisk chard | 18 | ||
| artiskok | 18 | ||
| abrikos | 46 | ||
| selleri | 6 | ||
| persimmon | 64 | ||
| kirsebær | 60 | ||
| champignon | 21 | ||
| hindbær | 32 | ||
| jordbær | 34 | ||
| passionflower | 17 | ||
| Rødvin | 39 | ||
| Grønne bønner | 27 | ||
| mandarin | 38 | ||
| melon | 25 | ||
| Moras | 39 | ||
| tomater | 18 | ||
Flere oplysninger | Kalorier af frugter / Kalorier af nødder Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
