Hvordan man tager sig af tør hud

Vidste du, at der er forskellige hudtyper, hvis omsorg i sidste ende afhænger af dets grundlæggende egenskaber? Vi kan finde normal hud, tør hud, olieagtig hud eller blandet hud. Virkeligheden er, at alle let kan skelnes, da hver af dem har nogle symptomer og visse problemer.

I tilfælde af tør hud, det er en type hud der har en mangel på fugtighed. Det er placeret lidt ud over, hvad mange specialister overvejer en normal hud, da det producerer mindre fedt eller talg end denne. Dette betyder noget meget simpelt: Har ikke fedt eller lipider, der er nødvendige for at bevare fugt effektivt. Resultatet er mere end tydeligt: ​​ved at ikke være i stand til at danne et beskyttende "skjold" mod forskellige og forskellige eksterne påvirkninger, har den tendens til at tørre op lettere.

Hvordan er en tør hud

Huden er tør, når den giver et overskud af tørhed i de mest synlige områder af ansigtet. Faktisk er dens konsekvenser ikke kun synlige i ansigtet, men også på håret.

Med hensyn til selve huden er det tegn på revner, irritation og flak. Det har et groft udseende med tendens til udseende af pletter, kløe, en følelse af stramhed, der kan blive meget irriterende og let skrælning.

Blandt de mest almindelige årsager finder vi forskellige faktorer:

  • Aldring: Dette er en af ​​hovedårsagerne.
  • Arv: genetik påvirker udseendet af tør hud.
  • Fødevarer: Følg en kost, der er fattig i fødevarer, der er rig på vitamin A, C og B7, ud over mineraler som zink.
  • Visse sygdomme: især acne, psoriasis, eksem og hypothyroidisme.

Tips til pleje af tør hud

  • Sådan rengøres det mere korrekt: Det er vigtigt at bruge produkter med fugtighedsgivende virkning, der er blide og respektfulde med din hudtype. For eksempel fugtgivende mælke rensemidler, som hjælper med at undgå følelsen af ​​tæthed. Når du har renset huden, er det tilrådeligt at skylle det med lidt varmt vand for endelig at anvende en astringent tonic, der ikke har alkohol (ellers vil det ofte tørre ud huden).
  • Sådan effektivt hydratiseres: da tør hud har tendens til at producere mindre fedt eller talg er det vigtigt at bruge en creme med fugtighedsvirkende virkning, hvilket hjælper med at opretholde den naturlige fugtighed i vores hud.
  • Vælg naturlige maskerAnsigtsmasker lavet med naturlige ingredienser er interessante i plejen af ​​tør hud. I den forstand er de mest ideelle masker dem, der er lavet med honning, yoghurt og olivenolie. Det anbefales at anvende dem på ansigtets hud mindst en gang om ugen. I det følgende afsnit forklarer vi, hvordan man uddyber de mest nyttige.

Ansigtsmasker til tør hud

  • Yoghurt og honningsmaske: Du har brug for 4 spiseskefulde yoghurt uden sukker, 1 spsk havregryn og 2 spiseskefulde honning. For at blande alle ingredienserne i en skål, rør godt ved hjælp af en træsked, indtil den danner en slags creme. Påfør det på ansigtet, lad det virke i 15 minutter. Endelig fjern det ved at vaske huden med varmt vand.
  • Æggemask og avocado: Du har brug for 1 æggeblomme, 1 avocado og 1 spsk hvedekim. Skræl avocado, fjern sit frø, skær det i stykker og knus godt ved hjælp af en gaffel. Tilsæt hvedekim og æggeblomme og bland godt. Forlæng cremen ved hjælp af fingrene, der gør cirkulære bevægelser, og lad den virke i 15 minutter. Fjern derefter med rigeligt varmt vand.

Andre vaner, der hjælper dig

  • Følg en sund og afbalanceret kost: da den ubalancerede kost kan påvirke udseendet af tør hud, er det meget vigtigt at tage vare på kosten og basere den på friske naturlige fødevarer. Særligt bemærkelsesværdige er de fødevarer, der er rigeste i vitaminer som vitamin A, C og biotin eller B7, såvel som mineraler som zink.
  • Hydrat korrekt: Et regelmæssigt vandforbrug er vigtigt for at opretholde god hudhygiejne. Det er tilrådeligt at drikke en tilstrækkelig mængde vand, hvilket vil forbedre udseendet af tør hud betydeligt. Vælg 1,5 til 2 liter vand om dagen (ca. 8 glas om dagen).

Hvis du vil opdage, hvilken type hud du har, anbefaler vi at du læser vores artikel om, hvordan du ved, hvilken type hud du har.

Billeder | Sarah Reid / MirianaL / Dan Emnerhud

Hvor ofte bør du vaske dit hår? | SKØNHEDSLABORATORIET (Oktober 2019)