Hvordan kaffe påvirker din fertilitet og reducerer chancerne for graviditet
I årenes løb til de forskellige stimulerende drikkevarer med koffein, fremhæver frem for alt kaffe For at være en af de mest populære, har de altid været omgivet af nogle tvivl, myter og overbevisninger, der er direkte relateret til deres mulige negative virkninger når det kommer til at blive gravid.
Sandheden er, at vi står over for tilgange, der er mere end at være overbevisninger, er blevet demonstreret og videnskabeligt verificeret.
I den forstand har mange studier været i stand til at påvise det overskydende koffein gør ondt kvinder, der ønsker at blive gravid, da det er et stof, som negativt påvirker frugtbarheden.
Medicinske specialister og lærde har endda sat beløb på bordet: regelmæssigt drikker en kop og en halv kaffe hver dag forsinkelser undfangelse. Men dens virkninger slutter ikke her, da det øger risikoen for at lide et abort.
Det har også vist sig, at kaffe reducerer evnen hos en kvindes krop til at absorbere jern, et mineral, der ikke kun er nødvendigt for moderens eget helbred, men også for fosteret selv under graviditeten.
Derfor anbefales det, at hvis du vil blive gravid, skal du fjerne drikkevarer med rigdom af koffein, såsom kaffe, te, cola og energidrikke. Vidste du også, at isotoniske drikkevarer også indeholder høje niveauer af koffein?
Det bedste? Prøv at vælge frisk naturligt juice og vand. Dekaffeinerede drikkevarer kan også være nyttige, men nogle indeholder også koffein, om end i små mængder.
Kaffe og kvindelig frugtbarhed
Evnen til at forestille sig en baby afhænger af mange faktorer, påvirker ikke kun baggrunden for begge forældre, men hver især deres spisevaner, da nogle fødevarer begrænser både reproduktionskapaciteten og især moderen.
Som angivet ovenfor er en af de fødevarer eller drikkevarer, der skaber tvivl på tidspunktet for forbrug og frugtbarhed, den kaffe, fordi koffein reducerer en stor del af chancerne for at opfatte en baby, så det er tilrådeligt at reducere forbruget før befrugtning og under graviditet.
Det ville være vigtigt, at den fremtidige moder reducerer forbruget af nævnte mad, da mange undersøgelser har bekræftet den stærke indvirkning de har på kvindelig fertilitet.
Hvad sker der, hvis jeg spiser kaffe, før jeg bliver gravid?
Som vi tidligere har nævnt, begrænser kaffe kvinders evne til at blive gravid, da det får organismen til at formindske for at fange jern, en af de vigtigste mineraler til at tænke sammen med iod og folsyre; og det kan endda forårsage anæmi.
Det er tilrådeligt at tage mindre end normalt, og hvis det fjernes fra kosten endnu bedre, indeholder ikke kun kaffe koffein, te eller sodavand også mængder af koffein, der kan skade fostrets udvikling, når du er gravid.
I tilfælde af gravide mødre kan forbruget af koffein skade barnets helbred, forårsage spontane aborter eller fostrets død.
Hvis du forsøger at opfatte en baby begrænser forbruget af koffein af visse væsker som kaffe, isotoniske drikkevarer, te eller sodavand, fordi det ikke kun reducerer frugtbarheden, hvis de ikke kan forårsage abort.
Og hvad med mand?
I tilfælde af mand er det ikke så klart, da det er rigtigt, at for nogle år siden blev det antaget, at koffein var skadeligt for dets frugtbarhed på grund af påvirkning af dårlig sædproduktion, en undersøgelse udført i Brasilien viste at han formåede at øge sædets hastighed.
I den forstand er det mest tilrådeligt at reducere mængden af kaffe, at en mand, der ønsker at have børn, drikker en dag og reducerer den til en eller to på højst. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerFrugtbarhed Kaffe
