Fordele ved drikkevand

I en tidligere note kunne vi vide det drikke vand er en af ​​de bedste muligheder (udover at være afgørende) for at opretholde et godt helbred, vide selv hvor mange glas vand skal vi drikke om dagen afhængigt af vores vægt og vores daglige behov, og under hensyntagen til nogle tips og nøgler til at kunne drik mere vand.

Men inden for denne serie interessante poster skal vi fremhæve nogle vigtige spørgsmål, som vi for øjeblikket ikke har gentaget: hvad er de fordele og egenskaber ved vand? hvad fordele har for vores organisme - og for os generelt - den drikke vand?

Det er rigtigt, at vi ved visse lejligheder måske ikke tørster eller bare ikke føler det. Det er i disse øjeblikke, når det er nødvendigt altid at have en flaske vand i nærheden, da det ses ubevidst, vil vi gerne drikke lidt vand og dermed undgå dehydrering, da vi tørster, er det for sent.

De vigtigste fordele ved drikkevand

Her opsummerer vi nogle af de vigtigste fordele ved drikkevand:

  • Eliminerer toksiner og kropsaffald ved at tillade et korrekt arbejde i nyrerne.
  • Det fugter, renser og opretholder hudens elasticitet, især 15 dage efter, at man har drukket 1 til 2 liter vand dagligt.
  • Det stimulerer tydeligt den korrekte metaboliske funktion.
  • Hydrerer kroppen og forhindrer organerne i at gnide mod hinanden.
  • Det er nyttigt at regulere appetitten og derfor at tabe sig ved at give en følelse af fylde.
  • Undgå kronisk forstoppelse.
  • Forhøjer den naturlige beskyttelse af vores krop.
  • Forhindrer infektioner
  • Det er i stand til at smøre leddene og dermed forbedre ligamenternes og musklernes modstand.

Flere oplysninger | Vandbehandling

Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnervand

Fordele ved kalkfrit vand - Kaffemaskine - BWT blødgøringsanlæg (Oktober 2019)