Kanelvand for at udvide bedre myte eller virkelighed?
Ni lange måneder er gået, og vi forbereder os på det særlige øjeblik, vores sønns fødsel. Og selv om vi har læst meget om det, er vi altid i fare for nerver.
Det er vigtigt, at vi ved hele svangerskabsprocessen kender vores krop og tager hensyn til dens ændringer og hvordan man tager sig af dem, når barnet er klar til at blive født.
Der er endeløse myter om graviditet og fødsel, men gør det kanelvand Hjælper det virkelig at dilatere hurtigere og gøre denne proces, nogle gange traumatisk, lettere for enhver mor?
Det er vigtigt at vi ved, at der er to typer kanel, cassia og celian. Og selvom begge giver fremragende næringsstoffer til kroppen, anbefaler specialister altid forbruget af sidstnævnte.
Det er kendt, at begge indeholder coumarin, en forbindelse, der i høje doser kan være skadelig for kroppen, især for leveren. Det er netop Celian, der har den afbalancerede mængde coumarin.
Hvad er fordelene ved kanelvand?
Forbruget af kanel er indiceret for at forbedre forskellige lidelser og for at regulere visse anomalier for kroppen, så vi vil diskutere de mest fremragende:
- Det er antiinflammatorisk i fordøjelsessystemet
- Serverer perfekt til at angribe atletens fod
- Det er en art med høj desinfektionsværdi
- Det virker som et stærkt antiinfluenza
- Det kan bruges i kost til at tabe sig
- Det er et hjernestimulerende middel
- Regulerer høje niveauer af blodsukker
- Det har stor antioxidantkraft
- Hjælper med at forbedre muskelspændinger
- Det kan være et glimrende smertestillende middel til menstruationssmerter
- Forbedre helbredelsen af dine knogler
Alt dette lyder godt ... men hjælper kanelvand virkelig med udvidelse på leveringstidspunktet? Svaret er virkelig usikkert, fordi der ikke er nogen videnskabelig undersøgelse for at bestemme det.
Der er tusindvis af naturlige metoder, som kan hjælpe dig med at udvide mere og bedre i disse timer før fødslen af din baby, men der er intet at give denne certificering til kanel.
Det er heller ikke kontraindiceret. Det vil sige, der er ingen medicinsk undersøgelse, der forbyder dig at forbruge det, fordi det påvirker dig eller din baby, men bestemt er der ingen check på dette.
Visse mange mødre De forbruger infusioner fremstillet af kanelstængerne på tærsklen til fødslen. Forberedelsen består i det væsentlige af at tilsætte nogle af disse aromatiske stænger i kogende vand.
I fora på internettet taler mange kvinder om, hvordan man forbereder "potion" og hvordan det lindrer dem, men igen, Der er ingen medicinske tests der tyder på, at en bestemt forbindelse af kanel gør noget arbejde.
Og hvis dit formål er at udvide mere og bedre på en naturlig måde, kan du prøve nogle af disse naturlige metoder ...
Nogle nyttige tips til udvidelse bedre
øvelse
Læger anbefaler altid, at mødre går under sammentrækningen, men hvis du ønsker at udvide bedre, så prøv at lave øvelser med en schweizisk bold eller den velkendte "pilates ball".
Prøv at sidde på den og støtte dine fødder på gulvet og din talje på bolden, hvilket altid gør bevægelse fra forsiden til ryggen med udstrakte arme. Må ikke gøre dem alene, prøv at få nogen til at hjælpe dig.
infusioner
Ud over kanelvand er der andre infusioner, der har noget videnskabeligt bevis på deres virkning på udvidelse af arbejdskraften. Sådan er tilfældet med hindbær blad te.
Det er kendt, at et par af disse blade kogt i en kop vand vil hjælpe dig med at producere mere oxytocin, hvilket er hormonet, der er forbundet med fødselsprocessen i alle dens faser.
Også de hjælper livmoderen "blødgøre" og dilatationen vil være meget mere væske, siden du begynder at drikke. Prøv at holde bladene friske og tilsæt ikke sukker til infusionen.
Der er også tale om cimicífuga, også kendt som Actea Racemosa på 7CH. Med granulaterne af denne forbindelse kan du forberede infusioner, som du endda kan forbruge et par uger før fødslen.
Cimicífuga hjælper meget med dilatationen, og ud over dette bidrager det til afslapningen under fødslen. Det vil også hæmme udseendet af stærke smerter under fødselsprocessen. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerFøde
