Øl mod kolesterol

Tidligere har vi kunnet vide, at der findes visse fødevarer, der på en eller anden måde kan være yderst positive på tidspunktet for lavere højt kolesteroltal.

I denne forstand ved vi, at olivenolie, salat, brun ris, chokolade og hørfrø er meget gode, bare for at sætte nogle enkle eksempler.

Men vidste du det øl kan være nyttigt imod kolesterol? Vi forklarer kort hvorfor.

Positiv øl mod kolesterol

den hop Det er en af de grundlæggende ingredienser i øl, som forhindrer oxidation af celler, samtidig med at de forskellige niveauer af både total cholesterol og triglycerider reduceres ( hvordan man sænker højt triglycerider).

Dette har været kendt takket være en undersøgelse, der blev foretaget for nylig, hvor det har vist sig, at indtagelsen af moderate mængder øl - uden alkohol - reducerer oxidative skader, samtidig med at forsvaret mod frie radikaler øges.

I dette aspekt anbefales det, at de mennesker, der har højt kolesteroltal, vælger at forbruge alkoholfri øl regelmæssigt, hvilket kan være nyttigt at sænke kolesteroltalet. normale kolesteroltal. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerAlkoholkolesterol