Afhængighed for mad og dets forskelle med bulimi

den angst, når man spiser (du kan finde ud af mere om hvordan man styrer ængstelsen af at spise) er en form for angst, der manifesteres af tvangsfødeindtagelse, generelt når personen føler sig nervøs på grund af bekymring eller til en bestemt situation (som kan være fortid, nutid eller endda fremtid), hvilket får ham til at spise uden at stoppe.

I denne forstand er en sædvanlig lidelse relateret til angst, når man spiser den afhængighed for mad, der består af en type ikke-kemisk afhængighed, der ikke bør forveksles med bulimi (selvom det er rigtigt, at det kan have nogle lignende bestemte symptomer).

Det er også en fejl at overveje, at afhængighed af fødevarer i sin tur er overvægtige, selv om nogle symptomer relateret til bulimi ofte har tendens til at gå sammen.

Hvad betyder det at være afhængig af mad?

Det betyder, at den person, der er afhængig af mad bruger det meste af sin tid travlt med at spise, hele tiden tænker på mad.

På grund af dette har dine følelser eller din måde at spise tendens til at være tæt forbundet med mængden af mad.

Årsager til fødevareafhængighed

Selv om afhængigheden af mad har forskellige årsager, der kan forårsage dens udseende, er det sandt, at det er vigtigt, at man overvinder det, at specialisten fokuserer på den reelle årsag, der har forårsaget og forårsager dets udseende.

Emosionel mismanagement
Impulsivitet.
Utilfredsstillende liv
Få eller ingen færdigheder til at løse problemer.
Lidt eller ingen tolerance for frustration.

Det er en fejl for personen at fokusere på, hvad de spiser og hvad de skal spise, da disse ikke er årsagerne til, at denne afhængighed udviser.

Hvordan man overvinder afhængigheden af mad?

Som vi anførte i de foregående linjer, er det vigtigt at se på årsagerne, der har ført til forekomsten af afhængighed, og aldrig på hvad du spiser eller hvad personen skal spise.

I mange tilfælde forekommer afhængighed at forekomme i impulsive mennesker, der har problemer med deres selvværd (de har normalt lavt selvværd), der har problemer med at løse deres egne problemer og har tendens til at blive frustrerede nemt.

Derfor skal de strategier, der er angivet af specialisten, beskæftige sig med at løse og øge selvværd, give teknikker til patienten, der hjælper dem med at bedre tolerere frustration, finde årsagerne til, hvorfor de mener, at deres liv kan være utilfredsstillende og give kompetencer til beslutningen korrekte problemer.

Som vi kan se, når vi står over for det mindste symptom på afhængighed af mad, er det vigtigt at gå til specialisten, hvem vil vurdere situationen og hjælpe os til sidst for at løse afhængigheden.

Og hvad er bulimi? Hvad er dine forskelle?

den bulimi er ved siden af anorexia nervosa, to af de forstyrrelser i spiseadfærd, der er mere almindelige og bedre kendt i dag af den diffusion, de har givet forskellige medier i de seneste år, og kritikken af, at nogle reklamer eller modehændelser har modtaget i denne henseende.

Som vi forklarede tidligere i en anden artikel, bulimi Det er karakteriseret som en adfærdsmæssig lidelse, hvor personen har tendens til at overvælde, på en overdrevet og kompulsiv måde, uden at være i stand til eller ikke at være sulten, for senere at føle sig skyldig.

Det er normalt en lidelse, der har tendens til at påvirke kvinder mere end mænd, selvom mange specialister i øjeblikket finder sager, hvor mænd er de vigtigste hovedpersoner.

Hvad er det symptomer på bulimi og hvad kunne være det bedste behandling af bulimi?.

Symptomer på bulimi

Tilbagevendende binge spise, hvor personen spiser compulsively og derefter har tendens til at føle sig dårlig for at have gjort det. For at identificere og være i stand til at bekræfte dette symptom skal der være mindst to binge-spise episoder om ugen i mindst tre måneder.
Regelmæssig brug af selvfremkaldende opkastning, medicin eller diuretikum eller afførende infusioner. Du kan normalt finde ar på fingrene forårsaget af selvfremkaldt opkastning.
Overvågning af strenge diæt eller fasting.
Øvelse af intens træning, der hjælper med at undgå vægtøgning.
Fravær eller uregelmæssig menstruation.
Spis i hemmelighed
Symptomer på depression, herunder melankoli, pessimistiske tanker og endda tilbagevendende ideer om selvmord.
Følelse af tab af selvkontrol under binge spise.

Behandling af bulimi

Generelt er behandling af bulimi Det kan være ambulatorisk eller gæstfri.

Når den bulimi er blevet opdaget, vil behandlingen være at undgå tilbagevendende opkastning for at normalisere patientens korrekte metaboliske funktion og derefter pålægge en afbalanceret kost og vedtagelsen af nye spisevaner.

Sammen med denne grundlæggende behandling udfører psykologen en behandling, der forfølger et klart mål: at omstrukturere personens rationelle ideer og rette op på den fejlagtige opfattelse, at denne har sin egen krop. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.