10 sætninger, som du skal fjerne for at være lidt lykkeligere

Gennem vores dag til dag kan vi verbalisere sætninger, som kun vil underminere vores tillid og selvværd. Det værste af alt er, at vi mange gange ikke forstår det. Og vi falder ikke, der kun tjener til at være mindre glade både på kort og lang sigt.

Vil du vide, hvad de er? I så fald vil vi i hele næste artikel fortælle dig, så du kan blive meget mere optimistisk og positiv.

10 sætninger, som vi aldrig bør udtale sig for at være lykkeligere

"Jeg kan ikke, jeg burde ikke"

Sandheden er, at det er umuligt, at der er så meget negativitet i samme sætning. Hvis du fra begyndelsen sætter hindringer og hindringer i vejen for vores mål og mål, vil du blive bundet til at mislykkes. Hvis du på nogen tid ikke kan det, er det bedst at sige: "Jeg venter på et mere passende øjeblik. "

"Jeg ved det ikke"

Selv en server som mig bruger denne sætning ganske få dage om ugen. Og gennem årene har jeg indset, at det er ubrugeligt. Når man siger "Jeg ved det ikke", Vi lukker dørene til mulige løsninger, der ofte er inden for rækkevidde, og det er nogle gange let at udføre. Men ud af ren dovenskab eller dovenskab har vi ikke initiativ til at handle.

"Jeg har brug for dig"

En autentisk klassiker i Hollywoods romantiske film. Men over tid er betydningen forkert blevet fortolket. Kort sagt, ingen "behøver" nogen til at leve og være lykkelige. Hvis vi blot vil vise vores partner, at vi elsker hende, vil det være nok at fortælle hende "Jeg elsker dig"eller "Jeg vil gerne bruge denne dag med dig". Nemt, ikke?

"Hvad en boring!"

Hvem har ikke følt sig i en evig kedsomhed på en fredag eftermiddag eller en weekend. Det er helt normalt. Men det er heller ikke gavnligt at gøre det til en rutine. Midt i informations- og internetalderen har vi en bred vifte af muligheder for at tilfredsstille vores nysgerrighed eller lære et nyt sprog uden at forlade hjemmet.

"Jeg er inkompetent"

Det er indlysende, at der vil være områder, der giver os bedre end andre. Vi bør dog ikke piske os selv med denne hårde sætning. Det vil kun få os til at føle sig værre. Det er bedre at sige, "Jeg dedikerer mig til andre ting " eller "Jeg vil forsøge at forbedre lidt efter lidt."

"Dette har været en fejl"

Det ser ud til at verden kommer ned hver gang vi siger denne sætning. "Fejlene" er en del af vores liv, når det kommer til at nå vores mest ambitiøse mål. Derfor står vi overfor enhver uventet fejl eller modgang, vi må forlade mere forstærket. Fejl kan hjælpe os med at forbedre og derefter smag hønne af succes.

"Det er meget grimt / jeg kan ikke lide noget"

Begrebet skønhed er udviklet over tid. Det er et meget subjektivt udtryk, der afhænger af hver persons smag. Med dette fortæller vi dig ikke, at du ikke kan udtrykke din mening, når noget er af din utilfredshed. Men der er meget mere konstruktive måder at sige det på.

"Du er lidt underlig"

En anden af de mest tvetydige sætninger der findes. Vi som mennesker er lige før loven. Men i andre områder er vi meget forskellige væsener med forskellige kulturer, sprog, religioner og smag, som vi ikke bør pålægge andre. Hver udtalelse er gyldig, hvis den udtrykkes på respektfuld og selvsikker måde.

"Du vil se"

Typisk sætning, der siges, når man er vred. Men nogle gange viser det kun en aggressiv passivitet, der kan gøre tingene værre. Derfor er det bedst at forklare årsagerne og vise den anden person, hvad der skal gøres for at ændre det, hvis vi er ked af det. Ellers bliver det kun en kamp for egoer, der fører ingen steder.

"Kun uheld omgir mig"

Sætningen af pessimisterne par excellence. Først og fremmest er det normalt at føle sig forkastet, hver gang tingene ikke går godt. Og derfor bebrejder vi den dårlige formue af vores livs problemer. Det er dog i vores hænder at ændre situationen, hvis det ikke er til vores smag. Og helt sikkert held og lykke vil få os til at smile meget hurtigere end vi forestiller os. Men for det skal du flytte. Vi er nødt til at forlade komfortzonen og udforske vores grænser. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en psykolog. Vi råder dig til at konsultere din betroede psykolog.