Sådan tager du puls og måler puls
Vidste du det styre pulsen Er det noget, vi skal gøre mere eller mindre sædvanlige i vores normale liv, på samme måde som for eksempel - vi tager vores blodtryk? Forklaringen er meget enkel: Enhver afvigelse i dens måling kan være et symptom på at lide af kardiovaskulær sygdom, selvom det også kan være årsagen til en infektion eller dehydrering.
Med hensyn til puls, består af det antal gange vores hjerte kontraherer for at pumpe blod til hele organismen; Takket være dette kan hjertet fungere korrekt.
Pulsfrekvensen beregnes ved antal slag pr. Minut, og tjener som en indikator for, hvordan vores hjerte virker.
Sådan tager du pulsen nemt?
Der er forskellige måder at tage puls på. På den ene side kan vi for eksempel bruge en elektronisk enhed kendt som en hjertemåler, selvom den også populært kaldes en pulsimeter. Denne enhed består af en rem, der er placeret på brystniveauet, og til gengæld er forbundet med et ur, der måler hjertefrekvensen.
I tilfælde af ikke at have en elektrisk enhed kan vi tage pulsen manuelt. For at gøre dette skal vi placere indekset og mellemfingre i en del af vores krop, hvor en arterie passerer meget tæt på huden:
- Carotidpuls: i nakken.
- Radial puls: i håndleddet.
- Femoralpuls: i ljummen.
- Temporal puls: i templet.
- Ulnar puls: på indersiden af albuen.
- Popliteal puls: på knæets bagside.
- Mellempuls: På indersiden af foden.
Når pulsen er placeret i et af disse områder, skal vi trykke forsigtigt med fingrene og tælle hvor mange slag vi har om et øjeblik.
Vi forlader dig med en video, som vi netop har oprettet for at forklare det let:
Hvornår er en normal hjerterytme overvejet?
Vi skal huske på, at hjertefrekvensen er inden for få skalaer, som er passende i forhold til vores fysiske tilstand og vores alder.
For eksempel er det efter 20 år almindeligt at have en hvilepuls mellem 50 og 100 slag pr. Minut. På denne måde anses hjertefrekvensen under 50 for bradykardi, og hvis den er over 100 takykardi.
Begge betingelser skal kontrolleres af en læge specialist, hvis der ikke er nogen logisk forklaring på det, og disse målinger opretholdes igen over tid.
Billede | Joe Hall Denne artikel udgives kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerhjerte
