Antioxidant kosttilskud
den naturlige kosttilskud (og kosttilskud) kan være særligt nyttige og egnede til for eksempel at forbedre sundhed og nyde et meget sundere og sundere liv, da de hjælper os med den korrekte levering af vitaminer og mineraler, som vores krop har brug for hver dag.
Og derudover er de interessante, når det kommer til at forhindre udseendet af forskellige sygdomme, eller at behandle og løse dem, der naturligvis allerede er til stede i personen.
I denne forstand, især når en person er ældre, er det særligt bemærkelsesværdigt antioxidant kosttilskud, som netop er rig på antioxidanter.
Som du sikkert ved, antioxidanter De har den vigtige funktion at neutralisere overskuddet af frie radikaler i vores krop, hvilket nedsætter aldringen.
For alt dette vil vi fortælle dig nedenfor nogle af de bedste antioxidant kosttilskud som i dag kan findes i mange herbalists og næringsbutikker.
Selvfølgelig skal du ikke glemme naturlige kosttilskud til kvinder om hvilket vi netop talte til dig i en tidligere artikel.
Helt naturlige antioxidant kosttilskud
- E-vitamin: E-vitamin er en af de mest antioxidante vitaminer, der findes, som er i stand til at mindske aldring af huden, samtidig med at cellernes resistens modvirker virkningen af frie radikaler og infektioner. Derfor er det et vitamin, som spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af for tidlig aldring.
- zink: Det er et stærkt antioxidant mineral, som hjælper med at holde huden ung. Det er ikke forgæves, at deres mangel har tendens til at fremskynde virkningerne af aldring.
- selen: Som zink er det et lige så antioxidant mineral, så dets mangel accelererer virkningerne af aldring.
- Hvedekim: En tendens til at være en naturlig kilde til antioxidanter, endda meget rigere end E-vitamin.
- Hvid te: Selv om det måske tænkes ellers, er hvid te meget rigere i polyphenoler (med en vigtig antioxidantaktivitet) end grøn te.
- resveratrol: Det er et molekyle, der findes i den røde vinstok, som har en vigtig antioxidantaktivitet, der hjælper vores celler til at forblive sunde længere.
