Sådan laver du auberginevand

Den der er kendt som aubergine vand er blevet de seneste år en meget populær naturlig drink, ikke kun fordi den består af en opskrift, der er meget nem at lave og med utrolige fordele og egenskaber, men også fordi det i lang tid har været kendt, at det ville være en naturlig mulighed at tabe sig og tabe sig. Som du sikkert ved, aubergine Det er en meget sund mad, og anbefales til vores helbred, især når det kommer til at følge en diæt så varieret som afbalanceret. Det er en fødevare tilhørende familien Solanaceae, inden for hvis gruppe vi også finder andre kendte traditionelle fødevarer, såsom tomater, kartofler og peberfrugter.

I det særlige tilfælde af aubergine kan vi finde os i markedet med forskellige sorter afhængigt af deres form. Således skal vi for eksempel nævne den globøse aubergine (med skinnende mørk lilla hud), den lange aubergine (med et langt aspekt og mørk lilla hud) og marmoreret aubergine (med en oval rund form og næsten hvidt kød), fordi det er tre mest populære og kendt. Som du vil se nedenfor, lav aubergine vand Det er virkelig meget simpelt. Så meget, at du kun har brug for en aubergine og vand for at dække det. Men lad os gå i dele ...

De vigtigste fordele ved auberginevand

den aubergine vand Det bliver en naturlig drik, der skiller sig ud for to grundlæggende aspekter: det er ikke kun det meget gavnligt for sundheden, men det er også meget nemt at lave. Blandt de vigtigste kvaliteter kan vi nævne følgende egenskaber:

Afgiftning og depurativ: Auberginevand er nyttigt i tilfælde af væskeretention. Derudover er for sin rigdom i antioxidanter meget interessant, når det kommer til at rense kroppen og eliminere de forskellige toksiner, der er akkumuleret i den.
Mod kolesterol og triglycerider: Auberginevand hjælper med at reducere højt kolesterol og triglyceridniveauer i blodet, da det griber positivt ind i dit stofskifte og igen gør det lettere at udskille det.
God til leveren: Ikke kun ægplantevand er meget godt for leveren, men også for galdeblæren. På den ene side stimulerer den den gode funktion af galden, mens den på den anden hjælper med at afgifte og rense leveren.
Hjælp til at tabe sig: Takket være dens tilfredsstillende effekt er det et meget interessant traditionelt middel i vægttabsdiæt, så længe det kombineres med opfølgningen af en fedtholdig kost og øvelsen i motion.

Sådan laver du auberginevand i hjemmet

Ingredienser, hvad har du brug for?

For at forberede auberginevand behøver du bare:

1 stor aubergine
Vand (i tilstrækkelig mængde til at dække det).

Derudover har du også brug for en beholder eller skål for at kunne lade den blive blødt i den tid, der er nødvendig for at markere opskriften, som vi forklarer nedenfor.