Hvorfor falder håret ud om efteråret? Sådan afhjælpes det og tager sig af det

den efterår Det forudsætter ankomsten af ​​en meget koldere sæson, det er faktisk karakteriseret som passagen fra en varm tid som sommer til en, hvor temperaturer begynder at falde og dårligt vejr begynder at se ud.

Og da hver ændring af sæsonen også udøver nogle ikke så positive virkninger på helbredet: det er normalt, at med tidsændring og senere med faldet i tid i hvad der refererer til sollys, såkaldte høstende asteni, mens et andet almindeligt problem er hårtab.

I den forstand kunne vi næsten finde en simil mellem bladets efterår af træerne i denne tid med hårets fald om efteråret, selv om nøglen ikke er at tro, at netop vores hår falder, men det fornyes, og i Disse måneder af året har tendens til at blive fornyet mere end i andre.

Nøjagtigt hårtab i efteråret er meget mere tydeligt, fordi det har et særligt forhold til fødselscyklus og hårvækst.

I betragtning af at hår tager i gennemsnit 3 måneder siden de dør, indtil de helt sikkert falder, er mange eksperter enige om at i det sene forår er det årets tid, hvor håret har tendens til at forny sig selv, men det er ikke til slutningen af ​​foråret. måneder august eller september når vi bemærker dette efterår for at finde dem i vasken eller på vores pude.

Selv om du i efteråret falder mere hår end normalt, bør du ikke bekymre dig, da alt håret der falder i disse måneder, har tendens til at dukke op igen efter tre eller fire måneder.

På den anden side er det tilrådeligt at opretholde god kapillarhygiejne. Og er det i modsætning til hvad du synes, at vaske dit hår ofte ikke er relateret til hår, der falder mere eller mindre.

5 tips til at holde håret sunde i løbet af efteråret

Når det er sagt, er jeg sikker på, at mange af jer vil trække vejret lidt lettere ved at vide, at dette hårproblem er mere almindeligt, end mange troede på. På en eller anden måde fortæller vi dig, at der er en række tips, som vi skal vise dig, der hjælper dig med at nyde et stærkere hår i løbet af efteråret.

Vil du kende dem? Hvis ja, vil vi bede dig om at være opmærksom på følgende linjer:

Forøg forbruget af A-vitamin

den vitamin A Det er en af ​​de naturlige forbindelser, der kan hjælpe os betydeligt for at styrke hele vores hovedbund fra roden til spidserne og dermed undgå uønskede fald.

Og hvor kan vi finde vitamin A? Sikkert mange vil spørge. Nå, i æg, mejeriprodukter og en lang række fisk som laks.

Giv op tobak

Tobakbrug er også meget forbundet med hårtab, især i de for skrøbelige hår. I denne forstand forekommer det meget vigtigt, at du forlade denne skadelige vane, da du med cigaretrøg kun kommer til at få "Drown" en del af hårsækkenet, hvilket forhindrer håret i at vokse normalt.

Drik masser af vand

Som med enhver organisme i vores krop har håret også brug for ekstra ilt, så det kan vokse normalt. Derfor er det også vigtigt at øge vandforbruget til mindst 2 eller 3 liter om dagen, så vores hår ser meget sundere og mere strålende ud. Og hvis du også kan reducere forbruget af koffein, meget bedre, da denne forbindelse kun svækker håret.

Pas på tørretumbleren

Det siger sig selv tørretumbleren er et meget nyttigt instrument, når du tørrer håret på en hurtig og effektiv måde lige når du forlader brusebadet. Men du skal være forsigtig.

For kontinuerlig brug kan have en negativ effekt på vores hår, især hvis vi bruger en temperatur for høj. Så brug bare et håndklæde til senere at udnytte det gode vejr og de milde temperaturer, der stadig er til stede i efteråret for at tørre dit hår på en mere naturlig måde.

Derudover gælder det samme for hår jern, som bruges regelmæssigt selv ved passende temperaturer kan tørre håret ud.

Maskerne er dine allierede

Det er helt normalt det hele året vores hovedbund lider for meget, hvilket får det til at tørre ud og endda falde gradvis af.

For at afhjælpe dette er der en række af hjemmelavede hårmasker Det vil tjene til at styrke hele vores hår fra roden til spidserne og få det så stort fra begyndelsen med meget mere styrke.

Andre hurtige anbefalinger for at forhindre hår i at falde i efteråret

Som vi har forklaret til dig, når efteråret kommer, kommer regnen og overskydende luftfugtighed også (hvilket generelt stiger betydeligt i de koldere måneder, om vinteren). Problemer, der får håret til at tabe skinne og synes at være slidt.

Dette skyldes hovedsagelig, at håret, når håret udsættes for pludselige ændringer i temperaturen, har en tendens til at blive tør, sprød og frizzy.

Denne tørhed begynder ved tipsene, så hvis du vil holde dit hår sundt og skinnende, er det vigtigt, at du skærer det regelmæssigt og er ideelt til at skære det hver sjette uge om vinteren.

Et af de første skridt til at få en god mane er at holde et rent hår, der er ideelt til at anvende shampooen med en blid massage, langt fra at falde i fejlen ved at gnide for hårdt hovedbunden.

I tilfælde hvor hår krøller, tørrer eller bliver indviklet, er det bedst at bruge konditioneringsprodukter, inden tørretumbleren anvendes, og der anvendes også en restorativ creme.

Det er bekvemt, at en gang om ugen anvender en fugtighedsbevoksende maske, der dækker hovedet med aluminiumsfolie og påfør mild varme i ca. 20 minutter. emnerHår efterår

RUN FROM THE CURE Rick Simpson 2008 (English) (Juli 2024)