Hvordan man laver en gurkemeje og ingefær te og dens fordele

Der er ikke noget mere vidunderligt end at nyde en lækker kop te, for eksempel mens vi læser vores favoritbog, lytter til musik eller deler en chat med en ven. Eller blot som en måde at nyde sine utrolige ernæringsmæssige kvaliteter og medicinske egenskaber, noget der vil variere afhængigt af den mange te, vi vælger til forberedelsen af denne vidunderlige drik.

Sandheden er, at du kan udvikle en meget interessant mangfoldighed af te, selvom der ikke er nogen tvivl om, at blandt de mest konsumerede og forberedte sorter kan vi finde grøn te, rød te, sort te og hvid te. Vi kan også skelne andre muligheder mindre kendt, men lige så lækre, som for eksempel kaldes blå te eller gul te.

Men hvis der er en medicinsk drik, der ud over gavnlige og lækre bliver en fremragende naturlig mulighed, når det kommer til at varme vores krop, når det er meget koldt, lindre kvalme eller simpelthen som en tonic for det legeme, der er ginger te og gurkemeje.

Fordelene ved gingerte og gurkemeje

Hjælp til at tage sig af leveren

Det er en drink meget gavnligt at tage sig af leveren på en helt naturlig måde, takket være det faktum, at det har hepatoprotektive stoffer, som hjælper med at beskytte leverenes celler.

Men denne kvalitet omfatter ikke kun leveren, da hjælper også med at passe på galdeblæren, bliver en interessant naturlig drik til dem, der lider af sten i galdeblæren.

En meget fordøjelsesdrik

Ud over at være en fremragende naturlig mulighed for at passe på og beskytte leveren, Gurkemeje og ingefærte er en vidunderlig tonic for fordøjelsessystemet, så det bliver en ideel fordøjelsesdrik til lette og forbedre fordøjelsen (For eksempel er det meget passende i tilfælde af langsom, tung fordøjelse og dyspepsi). Det er også nyttigt i tilfælde af gastritis.

Aflaster gasser

Udover at være en fordøjelsesdrik, der virker som en fremragende tonic for fordøjelsessystemet, er det også nyttigt i tilfælde af gas og flatulens tak først og fremmest til hans carminative kvaliteter.

Det vil sige, det er en passende løsning, når vi har brug for det udstød gasserenten ved kraftig eller langsom fordøjelse, idet de har slukket meget luft eller simpelthen har spist mad, der favoriserer dens udseende.

Fremragende tonic i tilfælde af kulde og influenza

Selvom du ikke er så kendt for denne kvalitet, vidste du det Ginger er meget nyttigt, når vi har forkølelser eller væsker?. Det er en fødevare, der er ekstremt rig på C-vitamin, kalium, fosfor og niacin hjælpe med at styrke immunforsvaret. Også, når det kombineres med gurkemeje det er fremragende til Kæmp hoste og eliminere slim.

Sådan tilberedes gingerte og gurkemeje

Ingredienser, du har brug for

2 kopper vand
30 gr. af frisk ingefær
2 teskefulde gurkemejepulver
Honning efter smag
Citronsaft og et citronstykke (valgfrit)

Trin til gurkemeje og ingefærte

Først sættes i en kasserolle de 2 kopper vand. Skræl ingefæret og gnid eller hug det godt, og tag det i panden. Lad koge mellem 5 til 10 minutter. Når denne gang er gået, skal du strain og lægge en kop. Tilsæt gurkemeje og honning efter smag (valgfrit). Også hvis du ønsker kan du inkorporere nogle friskpresset citronsaft og ledsage en skive frisk citron.