Gulerod til diarré
Der er mange årsager, der kan forårsage udseendet af diarré, selvom det i virkeligheden er den mest almindelige, skyldes virusinfektion mavevirus som igen bliver en af hovedårsagerne til gastroenteritis. Blandt disse vira kan nævnes især følgende: enterisk adenovirus, astrovirus, norovirus og rotavirus.
Vi må dog ikke glemme andre årsager, der også kan forårsage diarré, som i tilfælde af: madforgiftning, angst og stress, forbruget af visse lægemidler (primært antibiotika, selv om de ikke er de eneste), inflammatoriske sygdomme, der påvirker tarmene (som med Crohns sygdom eller irritabel tarmsyndrom) og bugspytkirtelmangel. Vi må heller ikke glemme, at cøliaki er en almindelig årsag til diarré.
Men hvad er det, og hvad er diarré? Dybest set er det en tarmlidelse hvis vigtigste symptom er a stigning i hyppigheden af afføring (mere end tre om dagen), såvel som et fald i dets konsistens (tendens til at være meget mere flydende, blød og rigelig). Det opstår, når der er en større mængde væsker i vores tarm, end der kan absorberes.
Dens varighed er normalt kort, der har tendens til at vare mellem 2 og 3 dage maksimalt i de fleste tilfælde. dog Hovedproblemet med diarré er, at det kan forårsage dehydrering som følge af tabet af store mængder væsker. Derfor er det meget vigtigt at drikke masser af væsker i løbet af dagen i små mængder og altid nipper. Blandt de mest anbefalede kan vi vælge vand med citronsaft, infusioner og oralt serum.
Når det kommer til hvad vi kan spise, når vi har diarré, er det bedst at vælge en astringerende kost, baseret på forbruget af kartofler og kogte æg, dampet gulerod, hvid fisk bouillon og gulerodssuppe med hvid ris. Men på tidspunktet for skære diarré Hurtigt og effektivt er det bedst at vælge to meget populære naturmedicin. En af dem er meget kendt, som det er tilfældet med ris vandMen vidste du det gulerod vand Er det også så effektivt at skære diarré? Vi forklarer hvorfor.
Fordele ved gulerod til tælling af diarré
Selv om ris er en af de mest kendte fødevarer, når man skærer diarré på grund af sin rigdom i stivelse og dets astringerende egenskaber (især vandet, der opnås ved sin madlavning), er der faktisk også andre naturlige muligheder lige så effektive.
Det er tilfældet med gulerod, en vidunderlig astringerende mad med stor evne til at berolige og lindre diarré takket være dets høje pektinindhold. Det er en opløselig fiber, der giver gulerod med sin højeste astringerende egenskab.
Men vidste du, at det også er nyttigt i tilfælde af forstoppelse ved at favorisere en passende tarmfunktion? Af den grund I tilfælde af diarré er det bedst at forbruge gulerødder, der altid er kogte, da vi på den måde vil kunne forbedre dens anti-diarréeffekt.
Sådan laver du antidiarrheal gulerod
Forberedelse gulerod vand er meget simpelt og nemt. Du behøver kun 1 eller 2 store gulerødder og 1 liter vand.
For at få det til at vaske gulerødderne godt, skræl dem ved at fjerne deres hud og skære det i skiver, hverken for tyndt eller for tykt. Sæt vandet i en kedel eller gryde og kog gulerodstykkerne i den i en halv time.
Endelig, når denne tid går, sluk for varmen, spænd og server i en kop, indtil den køler af. Drik derefter langsomt i små slanger. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
