Hvad er en solstråle, hvorfor det ser ud og hvordan man undgår det

Om sommeren er det meget almindeligt, at termometeret når mere end 30 ° C, så både varme og varme sætter både ældre og yngre på prøve. Faktisk er det normalt, at selv ved mange lejligheder (mere end vi sandsynligvis vil) når temperaturen og overstiger den alarmerende figur på 40 ºC i gennemsnit.

Sandheden er det varmen kan medføre alvorlige konsekvenser for vores helbred, især hvis vi ikke opretholder grundlæggende pleje for at hydrere og beskytte os mod både sol og høje temperaturer, som f.eks varmeslagog af solstik.

Hvad er en insolation?

Fra et medicinsk synspunkt, Varmeslag er en hjernesygdom, som opstår som følge af a langvarig udsættelse for solens stråler. Det er også kendt af navnene på varmeinfarkt, stroke solis eller Icy Solar.

Det bør ikke forveksles med varmeslag og sol erythema, da disse to er meget mindre alvorlige forhold, der ikke rent faktisk truer livet for den person, der lider.

Faktisk, mens varmeslag er en tilstand, hvor kropstemperaturen overstiger 40 ° C, øger og overskrider mekanismerne for temperaturregulering, mens det hypotalamiske sætpunkt ikke ændres; Solens erytem består i grunden af solskoldning, der er karakteriseret ved rødmen af huden forårsaget af overdreven udsættelse for solen.

Hvilke symptomer producerer det?

I det særlige tilfælde af insolation synes næsten de samme symptomer, som når der opstår varmeslag, med den forskel, at første eller anden grad brænder også manifesterer, som har tendens til at påvirke de områder af kroppen, der er blevet udsat i solen

Blandt de mest almindelige symptomer kan vi skelne mellem følgende: kvalme, hovedpine, opkastning, varme i huden og følelse af døsighed, udover at producere en ændring af muskelfibre udsat for sollys.

Ja, Når insolationen er alvorlig, kan anfald og bevidsthedstab forekomme, og hvis solstrålen ikke behandles hurtigt, og billedet er tilladt at komme frem, kan personen ende i koma.

Kort sagt er det nødvendigt at vide, at dine første symptomer svarer til den, der er kendt som varmeslag:

Overdreven svedtendens
Takykardi.
Huden er meget varm.
Svimmelhed og kvalme med mulighed for opkastning.
Muskel svaghed

Hvis disse symptomer begynder at blive vist, er det mest tilrådelige Sæt dig hurtigt i skyggen og drik masser af vand. Men hvis symptomerne ikke er stoppet, kan dette slagtilfælde føre til solstråle, som du vil identificere med følgende symptomer:

Huden er ophørt med at svede, men det er meget varmt og tørt.
Fornemmelse af mental forvirring
Problemer med at trække vejret normalt.
Hyppig opkastning
Et bevidsthedstab kan forekomme.

I betragtning af at det i øjeblikket ikke er helt bevidst at den person, der lider af varmestråling, er det tilrådeligt, at de mennesker, der ledsager dem, skal ringe til lægen hurtigt.

Hvordan kan man undgå det?

Forebyggelse er det bedste våben mod solstråle, da det faktisk er let at forhindre og forhindre, at kassen vises. Faktisk er der nogle grundlæggende tips, som vi kunne følge for at forhindre det. De mest nyttige og effektive er følgende:

Brug let tøj og så åndbar som muligt.
Ophold altid på kølige steder og i skyggen.
Beskyt dit hoved med en hat eller hue, især når du er i solen.
Drikk ofte vand og andre væsker for at opretholde en tilstrækkelig hydratiseringsstatus. Du kan også vælge naturlige juice af frugt og grøntsager, isotoniske drikkevarer og te og kolde infusioner.

Og hvad skal man gøre, hvis der opstår varmeslag?

I så fald er det vigtigste gå til et køligt og skyggefuldt eller mørkt miljø, som vil hjælpe, når det kommer til at fremme faldet i kropsvarme. Hvis personen lider af besvimelse eller er svimmel, er det bedst at forsøge at holde fødderne højere end resten af kroppen.

I modsætning til hvad du synes, Drikkevarer, der er for kolde, er ikke egnede, men Det er grundlæggende at tilbyde væsker til personen. Derudover er koldtvandsbadet og vådservietterne særligt nyttige til nedsættelse af kropstemperaturen.

Hvis kropstemperaturen overstiger 38 ° C, rådgiver mange læge-specialister indgivelsen af et lægemiddel med en antipyretisk virkning, som for eksempel ibuprofen eller paracetamol.

Men hvis du bemærker at personen er meget syg, eller om symptomerne ikke forbedres, er det nødvendigt at gå hurtigt til akutrummet.

Sammenfattende under hensyntagen til, at hovedformålet er lavere kropstemperatur af den person, der lider af heatstroke, er det tilrådeligt at følge de følgende grundlæggende tips:

Tag personen hurtigt til skyggen.
Fjern det fra unødvendige tøj.
Abanícala med kold luft.
Våd din hud med koldt vand.

Nu når sommeren nærmer sig, er det en meget god ide at huske på hvad er en solstråle, hvad er dens symptomer og hvordan man handler før det.

Billeder af Istockphoto. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.