Koreansk fyrolie, ideel til at tabe sig
I nogle år har det været triumferende blandt mange slankende kostvaner den der hedder som Koreansk fyrolie, især for deres egenskaber og fordele, selvom det er lidt eller næsten ingenting - du har hørt om ham.
Det er specifikt en olie, der er ideel til alle de mennesker, der på en eller anden måde vil have tabe sig og i sidste ende mister de ekstra kilo, da det som vi vil se omhyggeligt igennem denne artikel, hjælper det med at kontrollere både appetitten og den angst, der har tendens til at forårsage mange vægttabsdiettere.
Hvad er koreansk fyr?
Den der hedder som Koreansk fyr (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), er en type fyr, der, som navnet ville komme netop til at indikere, er oprindeligt fra Asien.
Især er det indfødt i områder i Korea, Nordkina, Manchurien og Japan.
Selve træet indeholder nogle pinjekerner, som vi på en meget opsummeret måde i de foregående linjer har meget rige på pinolensyre, hvilket er nyttigt for folk, der ønsker at tabe sig.
Og den koreanske fyrolie? Hvor får du det?
den Koreansk fyrolie, som dets navn helt sikkert kan indikere, det opnår sig fra den koreanske fyr; en type fyr indfødt til Asien (især fra områderne Japan, Korea, Sibirien, Nordkina og Manchuria), og dens pinjekerner er især rige på pinologenisk olie.
Ikke forgæves udvindes i øvrigt 16% af den samlede æteriske olie, der er 40 gange rigere i pinolensyre end langt størstedelen af andre furuarter.
Fordele og egenskaber af koreansk fyrolie
Den pinolensyre indeholdt i fyrretræer af koreansk fyr er i stand til at stimulere udskillelsen af mæthedpeptider i tarmene, hvilket resulterer i en følelse af generaliseret mæthed.
Hovedsageligt er disse satierende peptider cholecystokinin og GLP-1, som er ansvarlige for at udløse de forskellige mekanismer, der forårsager mæthed i kroppen.
En af de vigtigste dyder i Koreansk fyrolie er det, der er i stand til at være en god adjuvans i langt de fleste vægttabsdietter, da det hjælper med at styre appetitten takket være den førnævnte pinolensyre, som i tarmene stimulerer udskillelsen af GLP1 og cholecystokinin, som favoriserer de forskellige mæthedmekanismer i både fordøjelsessystemet og centralnervesystemet, med det tydelige fald i appetitten.
Netop når man handler reducere appetitten, reducerer indtagelsen af den samlede fødevare dagligt, hvilket reducerer kaloriernes bidrag (ifølge forskellige undersøgelser, ca. 30%).
Takket være dette skal vores krop derfor tage hensyn til de forskellige interne energireserver for at imødekomme deres daglige behov, og dermed taber det.
Men egenskaberne for Koreansk fyrolie ikke kun blive her, da vi som angivet i begyndelsen af denne artikel ved nedsættelse af appetitten også mindsker angsten for at spise.
Hvordan man tager koreansk fyrolie?
Koreansk fyrolie kan tages (i sin mest anbefalede form) ved forbrug 3 perler af 160 milligram pinolensyre i et skud, helst en halv time før hovedmåltidet.
Som du kan gætte, er det meget mere tilrådeligt at kombinere indtagelsen af denne olie med overvågning af en afbalanceret og varieret kost, motion hver dag og opretholde en sund og sund livsstil.
Flere oplysninger | Natural News (på engelsk) Denne artikel er kun offentliggjort til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerSlankende olie
