De bedste afrodisiakologiske fødevarer

Det er altid en god idé at nyde et måltid eller en romantisk middag i selskab med vores partner eller den person, som vi vil bruge et unikt og uforglemmeligt øjeblik på.

Heldigvis har vi en stor mangfoldighed af elementer eller produkter, der teoretisk kunne hjælpe os med at opnå en intimt miljø hvem kan nyde roen, privatlivets fred og hvorfor ikke?, den fred, vi ikke kan nyde hver dag.

For eksempel kan vi vælge romantisk og afslappende musik, lidt røgelse og / eller duftende stearinlys, et afslappende bad og slutte med en romantisk måltid eller aftensmad.

For at afslutte aftenen er en god mulighed at forberede frokost eller aftensmad afrodisiakse fødevarer, hvor der smager smagsstoffer og aromaer, som foruden at stimulere vores sanser hjælper os med at skabe et mere intenst og brændende miljø.

De bedste afrodisiakologiske fødevarer

  • grøntsager: visse grøntsager indeholder dyder, der er direkte relateret til libido eller med korrekt og optimal funktion af vores krop i intime øjeblikke. Det bedste? den gulerødder øge kønshormoner, selleri øger mandlige kønshormonerog Asparges øger blodcirkulationen.
  • fisk og skaldyr: Selvfølgelig er de afrodisiaksiske fødevarer par excellence, når vi vil nyde et afrodisiaksisk måltid eller aftensmad. Den mest nyttige? den østers, hjertemuslinger og rejer.
  • krydderier: Ud over sin delikate aroma bringer de en tydelig afrodisiakumsmag og dyder. Til frokost eller middag er de bedste peber, safran, spidskommen, koriander eller fed. Til desserterne kunne du ikke gå glip af kanel og ingefær.
  • frugterSelvom de ikke er afrodisiakum i sig selv, kan de hjælpe med at opretholde et intimt spil med parret. De mest kendte er jordbær eller banan, som kan ledsages af fløde eller smeltet chokolade.
  • Tørret frugt: Er snacks, der stimulerer vores krop og kan være ideel i akkompagnement af retter. Selvfølgelig, da de helt sikkert er "tunge", er det ikke tilrådeligt at misbruge dem. Den mest hensigtsmæssige? den mandler eller pistacienødder, blandt andre.

Vi kunne heller ikke glemme sådan lækker mad - og afrodisiakum - som den chokolade, en af ​​de mest kendte par excellence sammen med skaldyr. Vidste du det også royal gelé Er det et afrodisiakum?

Billede | angel-kager-rutland

Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Gigis - Verdens Bedste (April 2024)