Te opskrifter med slankende fordele
I mange år har te Det er en stærkt forbrugt plante i en stor mangfoldighed af lande og fremhæver over alle lande som Kina, Japan eller Indien, hvor det sædvanligvis anvendes som en lægemiddeldrik med vigtige terapeutiske fordele for sundheden.
I andre lande som Det Forenede Kongerige er det sædvanligt at tage det i den såkaldte te tid, som består af at tage te og kager, normalt om 5 eller 6 om eftermiddagen.
Vær det som det er, er der ingen tvivl om, at de forskellige te sorter der eksisterer giver os et sæt af yderst vigtige fordele og egenskaber - og husk - for vores helbred: at dets høje indhold af antioxidanter skal vi tilføje det lave koffeinindhold, såvel som at være gavnligt som depurativt, vanddrivende og for at forhindre overvægt og fedme.
Netop i dag ønsker vi at foreslå dig en række lækre te opskrifter som netop opfylder den funktion: de giver slankende fordele.
3 te opskrifter ideel til vægttab
Grøn te med ananas
ingredienser
- 2 teskefulde grøn te
- Halv ananas
- 1 liter vand
forberedelse
Kog først en liter vand i en kasserolle. Skær ananassen i halvdelen og skræl den. Tilsæt til gryden. Når kogningen forlader kogende 2 minutter. Efter denne tid skal du slukke for varmen, dække og lade hvile yderligere 3 minutter.
Grøn te med grapefrugt
ingredienser
- 2 teskefulde grøn te
- 1 grapefrugt
- 1 liter vand
forberedelse
Kog en liter vand i en kasserolle. I mellemtiden vasker du grapefrugtbrønden og skærer den i fire stykker. Kog grapefrugt i gryden i 2 minutter. Efter denne tid slukke varmen, dæksel og lad stå 3 minutter. Rett og drik.
Te med fersken
ingredienser
- 1 tsk grøn te
- 1 tsk rød te
- 1 fersken
- 1 liter vand
forberedelse
Kog en liter vand i en kasserolle. Vask fersken godt, skær den i små stykker og kog den i 2 minutter. Efter denne tid slukke varmen, dæksel og lad stå 3 minutter. Rett og drik.
Lær mere om fordelene ved forskellige te
- Fordele ved grøn te
- Fordele ved rød te
- Fordele ved sort te
- Fordele ved hvid te
Billede | ~ Mers Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
