Feeding for slidgigt
den slidgigt Det er en kronisk lidelse i leddene, som ødelægger brusk, der dækker knoglerne. Progressivt har det tendens til at bære det ud og gøre det meget tyndere og forårsager udseendet af kost på overfladen. På den måde forhindrer det fælles i at bevæge sig let.
I denne forstand er der flere årsager, der kan forårsage udseendet af slidgigt. Blandt de faktorer, der prædisponerer en person for at lide denne lidelse, finder vi mad, især på grund af overvågningen af et overdreven forbrug af proteiner med jævne mellemrum.
Derfor kan vi også fra den daglige kost effektivt modvirke de forskellige faktorer, der prædisponerer en person til at lide slidgigt, da alkaliserende fødevarer hjælper med at neutralisere virkningerne af kropsyrer, hjælper endog at eliminere eller sprede de mineraler, der har dannet forekomster i brusk.
Feeding for slidgigt
Der er en slags fodring for slidgigt helt sikkert specielt og hensigtsmæssigt, når det kommer til at forhindre udbruddet af denne kroniske lidelse.
Denne kost er baseret på etablering af en kost rig på "alkalizing" fødevarer, som hjælper med at neutralisere virkningerne af kropsyrer, ud over at eliminere mineralerne, der har dannet forekomster i artiklen i de forskellige led.
Vi udsætter det mest almindelige og ideelle i denne henseende:
- Grøntsager og grøntsager: Frem for alt grøntsager og grøntsager rig på vitamin C (fødevarer rig på vitamin C). De indeholder antioxidantegenskaber, der er i stand til at neutralisere den skade, som frie radikaler udøver på leddene.
- frugter: De er rige på vitaminer, især vitamin E og mineraler (som selen eller calcium). Det er også tilrådeligt at forbruge syre frugter rig på vitamin C, såsom grapefrugt eller citron.
- Tørret frugt: Som med frugt er de rig på vitaminer og mineraler. Højdepunkter frem for alt nødder rig på omega-3 fedtsyrer.
- Hele korn: De er fødevarer, der giver vitaminer og mineraler, især selen. De hjælper med at fjerne urenheder fra kroppen, takket være, at de undgår forstoppelse.
I Naturalternativa Lægeplanter for slidgigt Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.
