Lycopen mod prostatakræft og andre fordele
Kan du lide tomat? Det er uden tvivl en vidunderlig frisk grøntsag, fuld af ernæringsmæssige fordele og andre vigtige kvaliteter. Det er dog ikke den eneste, der indeholder lycopen, selv om vi plejer at relatere til tomat med denne fremragende naturlige antioxidant.
Som det har vist sig, lycopen synes at være en naturlig antioxidant med beskyttende fordele mod prostatakræft, en type kræft, der er mere almindelig hos ældre mænd (især fra 65 år), og som anses for ret sjælden hos mænd under 40 år. Men lad os gå i dele.
Hvad er prostatakræft?
den prostata Det er en lille kirtel, som vi finder placeret under blæren og foran mænds endetarmen. Og placeret bag prostata kan vi skelne lignende vesikler, kirtler, der er ansvarlige for at producere det meste af sædvæsken.
Dens betydning ligger i, at den har ansvaret for fremstilling af prostatavæsken, som virker for at beskytte den delikate sæd. Det maksimerer derfor mulighederne for befrugtning ved positivt at hjælpe med at øge reproduktionsmulighederne.
Faktisk er urinrøret - den kanal, der bærer både urin og sæd ud af kroppen gennem penis - passerer gennem prostata. I ungdommen svarer den til en valnøds størrelse, men lidt efter lidt har den i årenes løb tendens til at vokse.
Når det kommer til prostatakræft, Det er en type kræft, der stammer fra prostata cellerne, som begynder at vokse uden kontrol. Som angivet i starten er det normalt en type kræft, der rammer ældre mænd, som normalt er over 65 år, og er ret sjældne hos mænd under 40 år.
I de fleste tilfælde er de fleste kræftformer, der stammer fra prostata, adenocarcinomer. Der er imidlertid også andre typer: sarcomer, overgangscellecarcinomer, småcellet carcinomer, neuroendokrine tumorer og sarkomer.
Blandt de symptomer, der kan opstå, når en mand lider af en slags prostatakræft, kan være: smerte, der er placeret i den nederste del af ryggen, smerte og ubehag ved urinering og ejakulering. Derudover er tilstedeværelsen af problemer, der urinerer (enten for at starte eller for at standse den normale strøm af urin) også muligt.
Hvordan virker lycopen mod prostatacancer?
Nyligt takket være en undersøgelse foretaget af University of Harvard i USA, har det vist sig, at denne antioxidant mindsker risikoen for prostatiske sygdomme.
Ikke forgæves, tilsyneladende mænd, der bruger mere end 10 produkter, der indeholder lycopen dagligt har de mindre risiko for at lide af problemer relateret til prostata, såsom prostatacancer.
Blandt andet er lycopen, ud over at forbedre og beskytte de forskellige funktioner i det mandlige reproduktive system, også i stand til at forhindre risikoen for gastrointestinal cancer.
Helse af prostata bør ikke vente til gennemsnitsalderen mellem 50 og 15 år, da prostataets helbred i høj grad afhænger af livskvalitet i ungdommen.
For eksempel, og uden at tage hensyn til arvelige årsager, en passende kost og samtidig undgå overskydende tobak, alkohol og fedtstoffer giver en vigtig beskyttelse mod denne type egenskaber.
Hvor kan vi finde lycopen?
Der er en virkelig enkel måde at vide, hvilke fødevarer indeholder lycopen for at kunne tilføje dem til vores kost og sædvanlige kost.
Det er tilstrækkeligt, for eksempel at huske, at alle de røde bær, som de kan være for eksempel og udover tomaten, den jordbær, kirsebær, den blåbær eller blomstrende blandt andre.
Derfor vil vi finde lycopen i de fleste grøntsager, frugt og grøntsager af rød farve. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerCancer Foods
