Naturligt energisaft
Der er ingen tvivl om, at begge frugter som den grøntsager -og grøntsager- De giver vores krop med de fleste af de væsentlige næringsstoffer, vi har brug for, så det fungerer korrekt.
Og det er at at tage 5 stykker om dagen med frisk frugt og grøntsager giver os de vitaminer og mineraler, vi har brug for hver dag, de bliver ikke fede, og de hjælper os også til at nyde et bedre helbred.
En god måde at nyde alle dens næringsstoffer på er f.eks. Fra naturlige saft. Selvfølgelig, hvis vi ikke vil have deres egenskaber tabt, er det praktisk, at vi tager dem hurtigt, som vi har forberedt dem.
Og derudover giver de energi. Af denne grund, har opskrifter på hånden naturlige energisaft Det er altid den bedste mulighed, når du forbereder lækre saft og tager dem til morgenmad.
Naturligt energisaft
Tomatjuice
Hoved ingredienser
- 2 tomater
- 1 glas vand
Skridt til at lave tomatsaft
1. Vask to tomater godt og fjern huden.
2. Begræns dem og tilsæt et glas vand.
3. Du kan sødes efter smag.
Appelsinjuice
Hoved ingredienser
- 2 appelsiner
Skridt til at lave appelsinsaft
1. Klem saften af to appelsiner.
2. Du kan sødes efter smag.
Druesaft
Hoved ingredienser
- 1 flok druer
- 1 glas vand
Fremgangsmåde til fremstilling af druesaft
1. Vask bunken af druer godt.
2. Bland dem for at få din saft.
3. Tilføj om nødvendigt et glas vand og sød efter smag.
Andre naturlige juice
Hvis du er lidenskabelig naturlige saft Så meget som vi gør, her er flere opskrifter:
- Rensende saft
- Slankende naturlige juice
- Afgifte juice
- Juice rig på vitaminer
