Manuka honning: fordele og egenskaber
Vidste du det honning Det betragtes som en autentisk superfood? Og med grund! Grundlæggende fordi det er en mad, der er særligt rig på vitaminer (A, C, D, B1, B2, B3, B5 og B6), mineraler og sporstoffer (kobber, magnesium, jern, fosfor, kalium, svovl, calcium, mangan, natrium og iod) ) og giver igen meget interessante egenskaber og fordele: det er antiinflammatorisk, forbedrer fordøjelsen, er et ideelt middel i tilfælde af influenza og forkølelse og er en god genoplivning.
Men afhængigt af sin oprindelse kan vi finde os i markedet med en interessant mangfoldighed af honeys. Et godt eksempel er den appelsinblomst honning, der kommer fra blomster af appelsintræet og citron træet. Eller manuka honning, om hvilken vi vil tale med dig ved denne lejlighed.
Hvad er Manuka honning?
Manuka honning er en slags honning, der er fremstillet af en busk fundet i New Zealand, som har nogle hvide blomster, der fodrer bierne, som så genererer denne særlige honning.
Da denne busk vokser og genereres under usædvanlige betingelser, er dens egenskaber forskellige fra dem, der leveres af andre sorter af honeys.
En af hovedfordelene er, at den kan bruges både internt og eksternt.
Fordele og egenskaber ved Manuka honning
Ideel til fordøjelsessystemet
Forbruges regelmæssigt, hjælper manuka honning med at forbedre fordøjelsen, såvel som symptomer forårsaget af mavesår eller hiatal hernias. Takket være dets antiinflammatoriske effekt hjælper det også med at mindske inflammationskarakteristikken ved disse to lidelser.
Interessante antibakterielle egenskaber
Det giver ikke kun antibakterielle effekter mod bakterierne selv, men det er i stand til at afbøde virkningerne af protozoer og svampe, idet de er ideelle som forebyggende for enhver form for lidelse, der produceres af disse mikroorganismer.
Derudover virker det som en fremragende sårheling, gør det igen hurtigt.
For eksempel kan den påføres direkte på et inficeret sår streptokokker, pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus eller shigella.
Hjælper med at rense tør hud
Har du tør hud? I dette tilfælde kan Manuka-honningen blive din allierede, da det virker som en renere. For at rense dit ansigt med det skal du bare lægge lidt og gnide dit ansigt med cirkulære bevægelser. Sæt et håndklæde gennemblødt med varmt vand for at åbne porerne; efter et par minutter fjern det og fjern honningen fra ansigtet.
Billeder | Andy Murray / Tony Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnersødemidler
