Tarmens udtømning: Sådan renses tarmene?

I tidligere tilfælde har vi udsat nogle vaner, tips og tricks, der på en eller anden måde hjælper dig med at rense din krop inde. Og frem for alt at rense forskellige organer i vores krop.

For eksempel viste vi dig tricks til rense nyrerne og for rense leveren, ekstremt vigtige organer for livet, og det er nødvendigt at holde dem i god stand for at kunne nyde godt helbred.

På denne måde for nogle uger siden fortalte vi dig nogle tricks eller grundlæggende tips, der netop gav dig mulighed for rense galdeblæren.

Men denne gang vil vi især vide, hvordan man også renser en af ​​de vigtigste organer i vores krop: tarme. Lær tricks og tip, der hjælper dig rense tarmene.

Sådan renses tarmene

den tarme De er meget vigtige organer i vores krop, da de opfylder en meget vigtig opgave: de nedbryder maden, så den kan absorberes af blodet og tager sig af med eliminering af affaldsprodukterne.

Men ved flere lejligheder bliver det nødvendigt rense tarmene, især hvis du lider af dårlig ånde, halsbrand, følelse af tunghed, dårlig fordøjelse, diarré, gas og endda hovedpine eller søvnløshedsproblemer.

For alt dette indikerer vi nedenfor nogle tricks af afblødning af tarmen det vil hjælpe dig meget:

  • Da vi med hver mad vi bruger, giver vores kroppe giftstoffer og elementer, som de ikke behøver (især med junkfood eller slik), er det grundlæggende, vi skal gøre først, at tage vare på vores mad. For at gøre dette må vi undvære drikkevarer som alkohol eller kaffe overspisning og tobak.
  • Det er tilrådeligt at altid tage masser af frugt og grøntsager, naturlige juice fremstillet af dig selv derhjemme, masser af vand og nødder. Også at spise yoghurt, der er rigt på bifidus, er noget mere end anbefalet, fordi det som du sikkert ved, hjælper med at nyde en sund tarmflora.
  • Faste dig kan tage en infusion af kronisk kylling eller en infusion af mælkestamme, ideel når det kommer til at rense kroppen.
Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Лечение-удаление глистов-паразитов у детей и взрослых народными средствами травами (Februar 2024)