Yerba mate: fordele og egenskaber for sundhed

Den der hedder som Yerba mate Det er et træ, der er hjemmehørende i Sydamerikas subtropiske skov, som normalt vokser hovedsagelig i bassinerne i Paraná, Paraguay og Uruguay.

Det tilhører familien af ​​Aquifoliáceas, og de primitive indbyggere i disse zoner (Guaraní) brugte bladene af Yerba Mate på grund af deres meget vigtige fødevareegenskaber, lægemiddel og healing.

Og netop på grund af dette problem er det stadig meget forbruget i nogle sydamerikanske lande, især for dets egenskaber og fordele.

Fordele og egenskaber ved Yerba mate

I de aktive principper i denne plante kan vi finde bladene, der giver det ernæringsmæssige, ernæringsmæssige og terapeutiske egenskaber, der ikke udelukkende afhænger af et aktivt princip, men på hele yerba-kompaneren selv.

Blandt andet kan man sige, at Yerba mate indeholder polyfenoler, der fungerer som antioxidanter, og det er endda blevet afsløret som en meget kraftigere antioxidant end C-vitamin.

Derfor hjælper Yerba mate med at stoppe øjets aldring og forhindre væksten af ​​kræftceller og hæmmer oxidationen af ​​liporotiner med lav intensitet.

Det kan bruges som en tonic, der er meget stimulerende og endda som et naturligt anti-træthed og energibesparende middel som forebyggende tandkarm eller som en coadjuvant behandling for at bekæmpe overvægt og fedme.

Derudover er de saponiner, vi finder i Yerba mate infusion bidrage til at reducere frekvensen af højt kolesteroltal, hvilket reducerer som vi har angivet mængden af ​​lipoproteiner med lav densitet i blodet. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.

Få energi fra disse medicinske urter (Marts 2024)