Hvad kan vi gøre, når influenza har fanget os?

I et tidligere indlæg har vi givet oplysninger om hvordan man undgår sæsoninfluenza Ud over WHO's og Sundhedsministeriets anbefalinger betragter begge organisationer sæsonbestemt influenza vaccination årlig som den mest effektive forebyggelse.

Sæsoninfluenza kan alvorligt påvirke enhver person eller aldersgruppe, og hvis vi ser os selv i den situation, hvor influenzaen allerede har fanget os, kan du spørge dig selv følgende spørgsmål: Hvad skal man gøre, når influenzaen allerede har fanget os og den første symptomer begynder at dukke op?

Hvis influenzaen allerede har fanget os, er det bekvemt at vide, at lægemidlerne ikke helbreder kun bidrager til at berolige eller lindre symptomerne, og i disse tilfælde, da det er en virus, bør antibiotika ikke tages, og mindre så uden recept.

Vi skal være opmærksomme på nogle symptomer, der kan opstå og advare os

Høj feber, når 40,5 grader overskrides hos voksne, ældre og børn.
I tilfælde af babyer fra 3 til 24 måneder, når temperaturen overstiger 39,5.
I tilfælde af babyer fra 0 til 3 måneder, når rektal temperaturen er over 38ºC.

I nogle tilfælde kan influenza få nogle mere alvorlige komplikationer, der normalt skyldes respiratoriske tilstande som lungebetændelse.

Denne tilstand kan forekomme hos ældre, mennesker med svage forsvar og hos små børn.

Og hvordan man gendanner?

Hvil er en af de bedste retsmidler, og selve kroppen vil bede om det, da et af de første symptomer er træthed, fordi influenza svækker kroppen, så det er tilrådeligt at blive hjemme og hvile.

Ud over hvile du skal hydrere godt, drik masser af væsker, såsom vand, naturlige frugtsaft, der er rigt på C-vitamin, såsom appelsin, grapefrugt, druer, infusioner, der hjælper med at styrke vores forsvar som boldo, elderbær te, ingefær for at lindre influenzalignende symptomer, og forbruge let, let at fordøje fødevarer som puréer, cremer, bouillon og også forbruge frugter rig på vitamin C som appelsiner, mandariner, kiwi, ananas, druer.

Hvis vi har feber, bør vi ikke ombryde os selv da kroppen skal køles.

Influenzaproblemer varer normalt en uge så længe der ikke opstår komplikationer. Det er muligt, at selvom vi har bestået en influenza, kunne vi gå igennem en anden igen, og det kan nogle gange ske, fordi der er flere forskellige vira, der cirkulerer på samme tid.

Hvis du har fået en forkølelse, efter at du er blevet vaccineret, er det sandsynligt, at du allerede inkuberede forkølelse eller forkølelse.

Mange mennesker kommer til at tro at vaccineret er blevet syg, det er normalt tilfældet, fordi de mener, at vaccinen selv har udviklet sygdommen, hvilket er fuldstændig umuligt, da disse vacciner ikke indeholder mikroorganismer.

Selvom sæsoninfluenzavaccinen er den mest effektive metode mod forebyggelse, beskytter den ikke os 100%, men det hjælper med at reducere symptomer, især for at undgå de mulige komplikationer, der kan påvirke befolkningsgruppen kendt som høj risiko. risiko.

Sæsoninfluenza vaccinen forhindrer også sygdommen i at sprede sig og sprede sig for at blive en epidemi.

Mange mennesker er ikke klar over, at et enkelt influenza kan blive kompliceret og få alvorlige konsekvenser, medmindre vi handler i tide.

Derfor er det tilrådeligt at udføre sunde, velafbalancerede og moderate fysiske aktiviteter, hygiejniske vaner både i kroppen og i hjemmet, og at tage vare på os hele året vil styrke vores forsvar og være i form for at forhindre så meget som muligt at influenza gør sit udseende. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerinfluenza