Loquatfrø: fordele, egenskaber og forholdsregler
den mispel Det er en yderst lækker og nærende frugt, som vi kan nyde i løbet af marts, april og maj, da det er en af de mange forårsfrugter som vi kan nyde i disse smukke måneder af året. Indenfor finder vi nogle vidunderlige frø, at selv om vi har tendens til at kassere og eliminere, ved du, at de bringer interessante fordele for sundhed?
Ja, Medlarfrøene er giftige i store mængder, da de kan forårsage åndedrætssvigt eller den berørte persons død, så deres forbrug vil kun blive anbefalet på en kontrolleret måde og altid i små doser.
Det er en meget næringsrig mad, der dog har et lavt kalorieindhold, så det bliver et ideelt produkt, hvis du følger en diæt, og du ikke vil have kalorier fra frugt De er ubelejlige.
Men trods mange af de fordelene ved medlar at denne særlige frugt tilbyder, vi skal tale om medlar frø og deres egenskaber mere interessant
Hvad er fordelene ved medlar frø, når de forbruges i små mængder?
den medlar frø De er ideelle, når det kommer til at rense vores krop og fjerne væsker og affald, som kroppen ikke har brug for på grund af dens meget interessante vanddrivende egenskab.
Derudover er den rig på vitaminer, primært vitaminer fra gruppe B. Og det har ikke et højt kalorindhold.
Hvis du vil nyde dem, er det bedst at forberede et præparat baseret på medlarfrø, som skal skrælles og knuses i en liter vand. Det anbefales at forsøge at bruge så få frø som muligt. For eksempel bruge 1 eller 2 medlar frø så meget.
På trods af dens fordele anbefaler vi ikke forbruget af medlarfrø eller andre frø af Rosaceae, som abrikos eller kirsebærfrø.
Hvorfor du bør undgå overdreven forbrug af medlar frø
Som vi fortalte dig, Medlarfrøene er giftige, så forbruget kun rådes kun på en kontrolleret måde og overvåget af en specialist, og altid i små mængder.
Grunden til, at vi finder det, fordi frøene indeholder hydrogencyanid(eller cyanogene glycosider), hvilket er hvad der giver den sin specielle bitter smag.
Når cyanogene glycosider indtages i store mængder, forekommer der ofte forgiftning, der kan forårsage respirationssvigt og ende i noget mere alvorligt: den berørte persons død.
Blandt de symptomer, der kan produceres ved overdreven forbrug af medlarfrø, kan vi nævne cyanose. Når det ser ud, bliver huden, slimhinderne, negle og tandkød blå, på grund af manglen på ilt i blodet. Det er det, der er medicinsk kendt somcyanotisk farve. Hvis disse tegn optræder, skal du straks gå til lægen. Derudover kan andre symptomer såsom asfyxi og udseende af et åndedræt med duften af bitter mandler også opstå.
Det samme sker med en anden række lyserøde frugtsfrø, som for eksempel er tilfældet med abrikos eller kirsebær, som også kan være giftige, når de forbruges i overskud.
Som vi ser på trods af de forskellige fordele og kvaliteter, som medlarfrø kan tilbyde os, er det bestemt svært at kontrollere, hvad der kunne være det rigtige beløb uden at overskride det, så risikoen i dette tilfælde ikke kompenserer de egenskaber, der bidrager . Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerFrø Mad
