Hvordan man tager sig af diabetisk fod og tips for at undgå komplikationer

Hvorfor er det vigtigt at tage sig af diabetisk fod?

den sukkersyge Det er en multifaktorial sygdom, der i nogle tilfælde påvirker meget af alle dele af vores krop: organer, væv, hud ... Det har især tendens til at forårsage skade på både nerver og blodkar og forårsager passage af årene et tab af følelse i fødderne.

Dette får den berørte person til at føle sig, når der opstår et øm, en blister, en snit eller et mere alvorligt sår på begge fødder. Som følge heraf er det muligt, at disse læsioner bliver inficerede eller sårdannende, netop fordi det ikke er blevet detekteret eller renset i tide. Når såret er meget alvorligt kan det føre til en meget mere alvorlig situation: amputationen af det berørte lem.

Men dette tab af følsomhed er ikke det eneste, som diabetes kan forårsage i de berørte patienters ben. For eksempel kan skaden på de forskellige blodkar negativt påvirke disse de modtager ikke nok blod og ilt, som netop har en negativ indflydelse på den tidligere situation: foden tager længere tid at helbrede, når der opstår infektion, sår eller sår. De er en række komplikationer, der er medicinsk kendt som diabetisk fod.

Nyttige tips til at tage vare på diabetespoten hver dag

Overvåg dine fødder hver dag

Selvom det er et råd, at vi alle bør gøre dagligt (og vi glemmer, da vi altid har tendens til at vaske deres fødder uden at være opmærksom på deres tilstand), når du har diabetes er det næsten en forpligtelse.

Som vi nævnte, når glukoseniveauerne er høje, er det på lang sigt at forårsage skade på nerver og blodkar. Denne skade er større i de områder, der ligger længst fra hjertet, som for eksempel er tilfældet med benene.

Som følge heraf er en del følsomhed tabt, så diabetikeren - eller diabetikeren - ikke klarer sig, når en del af deres fødder er skadet eller beskadiget, hvilket over tid og uden ordentlig behandling og rengøring kan stammer i mere alvorlige problemer.

Derfor nøglen er at overvåge fødderne hver dag på det tidspunkt, hvor du skal vaske dem, skal du være opmærksom på mindre synlige områder som f.eks. tæerne og hælen.

Det er vigtigt at være opmærksom på problemer som blærer med væske eller hævelse, rødlige pletter, udskæringer, sår, corns eller calluses samt varme områder.

Kontroller og skær dine negle forsigtigt

Store og dårligt skårne negle kan forårsage kaos på nærliggende områder af foden, da de kan skade omgivende hud og forårsage skader, som en person med diabetes ikke må bemærke, før det er for sent. Faktisk, hvis disse typer skader og sår ikke bliver renset og behandlet, kan de let blive inficeret.

Derfor er det tilrådeligt inden for føddernes sædvanlige hygiejne rutine tjek negleneat analysere sin status og om nødvendigt skære dem omhyggeligt. Hvis du er meget gammel eller bare ikke kan gøre det selv, kan du bede om hjælp fra en nærtstående eller din læge.

Når du har diabetes, er det meget vigtigt at undgå almindelige problemer i neglene, som det f.eks. Er tilfældet med indgroede tånegle(opstår når nogle af kanterne af neglene vokser begravet i huden).

For at forhindre neglene i at blive inkarneret, er nøglen i Skær dem altid i lige linje, ved hjælp af en negleklipper, og ikke skære sømmenes hjørner for at undgå mulige små sår, som vi ikke er klar over.

Opretholde passende hygiejne

Ligesom det er vigtigt at overvåge den generelle tilstand af vores fødder og klippe neglene, når det er nødvendigt, er det så grundlæggende, som det er vigtigt altid at forsøge at opretholde passende fod hygiejne.

Til dette er det tilrådeligt at vaske dine fødder med varmt vand og sæbe. Derudover er det ikke tilrådeligt at forlade fødderne i blødning, da dette vil tørre huden (og i tilfælde af diabetes ikke er særlig passende).

Når du er færdig, tørre dine fødder godt, især mellem dine fingre, da det er et område, der let har tendens til at holde meget fugt.

Andre nyttige tips, der hjælper dig med at tage vare på dine fødder

Bevar tilstrækkelig blodgennemstrømning i fødderne:Det er meget vigtigt, at blodgennemstrømningen opretholdes, især hvis du har diabetes. For eksempel kan du sætte dine fødder op, når du sidder, og flyt tæerne i et par minutter hver dag. Derudover er det tilrådeligt at øve regelmæssigt.
Brug sko og sokker:Det er ikke tilrådeligt at gå barfodet eller med strømper, selvom vi er hjemme. Det er bedst at altid bære komfortable sko, og gør det med sokker.Derudover bør du kontrollere indersiden af de sko, du vil lægge på hver dag for at undgå, at der er småsten der kan forårsage skade.

Er det muligt at undgå komplikationer i diabetikfoden?

Ja, selvfølgelig. Nøglen er at kontrollere blodsukkerniveauet, især efter diagnosen diabetes har fundet sted. Og derudover er det tilrådeligt opretholde en passende og god hygiejne af fødderne. For dette er det nødvendigt at kontrollere dem og vaske dem ordentligt hver dag. Derudover er det nødvendigt:

Hold huden på fødderne hydreret og tilstrækkeligt fugtet.
Skær dine negle regelmæssigt. På den måde undgår vi mulige skader forårsaget af store negle.
Ved indgivelse af calluses og calluses skal du altid gøre det forsigtigt og omhyggeligt.

Det er også tilrådeligt at forsøge at beskytte fødderne mod både kulde og varme, da pludselige temperaturændringer har en negativ indflydelse.

På den anden side Det er vigtigt at opretholde en tilstrækkelig blodcirkulation. Hvordan? Det er hundrede procent tilrådeligt at udøve regelmæssig og moderat motion hver dag i mindst 30 minutter. Dette hjælper positivt ikke kun med at opretholde god cirkulation, men også til at reducere blodglukoseniveauer. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnersukkersyge