Sådan fjerner du te fra te

Vidste du det Teina Er det praktisk talt det samme molekyle som koffein? Den eneste forskel er, at vi i stedet for at finde den i kaffe finder det i te. Faktisk er dens stimulerende virkning praktisk talt den samme, selvom det er sandt, at te - i modsætning til kaffe - indeholder visse forbindelser, der hjælper dens absorption, er meget langsommere, og derfor er te en drink, der springer meget mindre . Blandt dets medicinske egenskaber finder vi, at det har interessante effekter på sundheden, som: det stimulerer både fysisk og mental aktivitet, øger koncentration og mental skarphed, er nyttig til vægttab, giver hjertebeskyttende fordele og hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen. krop.

Selvfølgelig må vi huske på, at selvom din absorberes langsommere takket være de forskellige stoffer og forbindelser indeholdt i teen, da denne absorption tager længere tid, er spændingen - selvom den er mindre end koffein - tilbøjelig til at vare længere, specifikt mellem 2 til 3 timer. Ikke kun af denne grund, men også i tilfælde af at du er følsom over for din (eller endda du foretrækker at have te om natten, men ikke har problemer med at sove), er en mulighed at prøve fjern te te. Selv om der i øjeblikket er på markedet anstrengt te sorter, som ikke længere indeholder dem, er det muligt at reducere indholdet og endda eliminere det helt let hjemme. Vi forklarer hvordan.

2 tricks til at reducere og eliminere te te

Når vi laver te, er det mest almindelige at lade planten koge i 2 eller 3 minutter, og lad det ligge i ro 3 til 5 minutter. Hvis vi tager højde for, at efter 2 eller 3 minutter er hovedparten af teen blevet indarbejdet i drikken, er det klart, at nøglen er at lade infusionen hvile længere, eller at foretage en første infusion om få sekunder.

1. Lad te hvile længere

I stedet for at forlade te i infusion i maksimalt 5 minutter, på tidspunktet for eliminering af theinen er det bedre at lade det hvile i ca. 10 minutter. Selvfølgelig skal du huske på, at teen ikke vil være så blød og vil være mindre stimulerende, da smagen bliver meget stærkere.

2. Om nogle få sekunder

Hvis de tidligere råd du ikke kan lide, fordi teen har en stærkere smag, er en anden løsning det introducer teen i gryden med kogende vand i kun 30 sekunder. Fjern det vand ved at reservere te, og lav derefter en anden te med de samme blade, der allerede er kogte, som du normalt ville.