Sådan tilberedes en fremragende suppe til bekæmpelse af anæmi

den brændenælde er et lægemiddelværk, der kan give mange fordele og egenskaber, der uden tvivl gavner vores krop til det punkt, at nålen betragtes som en naturlig remineralizer.

Denne plante vokser vildt og kan også dyrkes, tilhører Urtica slægten og er rig på: vitaminer A, B. C, E, rig på beta caroten, folsyre og mineraler som jern, calcium, magnesium, zink .

Både disse vitaminer og disse mineraler er afgørende for vækst, syn, for at styrke immunsystemet, for det gode system i det nervøse og muskulære system.

Nålen tilskrives mange gavnlige egenskaber som dem, der er beskrevet nedenfor:

  • Antiestamínicas.
  • Purifying.
  • Diuretika.
  • Antibakteriel.
  • Anti-inflammatorisk.

Ud over disse egenskaber hjælper nålen med at forbedre de symptomer, der opstår under følgende forhold:

  • Reducer blodsukkerniveauet.
  • Det hjælper med at kontrollere højt blodtryk.
  • På grund af dets jernbidrag favoriserer den i tilfælde af jernmangelanæmi.
  • Bekæmp træthed både fysisk og psykisk.
  • Det favoriserer blodets omsætning.
  • Det favoriserer den gode fordøjelsesfunktion.
  • Det hjælper med at fjerne nyresten.
  • Det favoriserer eliminering af slim.
  • Styrker hår og negle
  • Det hjælper os med at reducere hovedbundsfedt og bekæmpe skæl.

Sådan forbereder du en vidunderlig og mineraliserende suppesuppe

Efter at have kendskab til alle fordelene ved at bruge nålen ved denne lejlighed, vil vi give både ingredienserne og trinene til at gøre den nærende nudelsuppe.

Med nål kan vi lave mere end en opskrift af mad, herunder det som ingrediens eller bruge det som krydderi til smag saucer, smoothies, supper, at bruge nålen som krydderi, vi kan få det i pulver, som opnås efter slibning tørre blade af nælde.

ingredienser:

  • 3 håndfuld næseblader.
  • En lille porre
  • To fed hvidløg
  • Et par mynteblade.
  • Ekstra jomfru olivenolie
  • Vand.
  • En kniv af malet sort peber.
  • Sal.

forberedelse:

For at vaske nældeblade forlader vi handsker for at undgå kløe på huden.

Vi vasker nældebladene og mintebladene godt.

Vi vasker porren og skærer den på en lille måde.

Vi fjerner huden fra hvidløgsklyven og hugger dem i stykker.

I en kedel putter vi en lille skål med olivenolie til opvarmning for at koge porren og hakket hvidløgskage.

Med lav varme lad os lave porrer og hvidløg, indtil de er pochaditos.

Dernæst tilføjer vi bladene af brændenød og hakket mynte.

Tilsæt en liter vand, lidt salt og kog suppen med lav varme og kedlen dækket.

Vi koger i mindst 30 minutter.

Sluk derefter ilden, når den er varm, kan vi betjene den.

Om ønsket kan vi passere suppen gennem blenderen.

Vikingemad: Svineskank (Juli 2024)