Sådan undgår du hårdhed og lunger på fødderne

Hvis du kigger på tæerne eller i hælen, er det helt sikkert, at du vil finde nogle hårdhed eller nogle callus. De bliver en temmelig almindelig, ekstremt normal og fælles tilstand. I tilfælde af majser består de for eksempel hovedsageligt af en zone i huden, hvori der opstår akkumulering af keratin, hvilket hovedsageligt skyldes komprimeringen af ​​inerte døde celler, som tilhører epidermierne.

Og hvorfor er denne komprimering produceret? De fremstår især som følge af gentagen og langvarig friktion, enten ved tryk eller friktion på huden. Derfor vises de på toppen eller på den ene side af nogle af tæerne ved brug af sko, der ikke passer godt. Og derfor vises de som en et område af tyk og hærdet hud.

Selv om de kan betragtes som et problem (især som et rent æstetisk problem), står vi faktisk over for a beskyttende reaktion af vores hud, da det forekommer i de områder af vores krop, der har været udsat for overskydende tryk eller friktion. Derfor kan vi ikke alene finde dem i fødderne, men også i hænderne, især i de mennesker, der arbejder dagligt med dem (f.eks. I tilfælde af tømrer, en murer).

men brugen af ​​upassende sko Det er også en af ​​de sædvanlige årsager, især når du bruger en dårligt justeret sko eller endda for stram. Derfor kan hårdheden, afhængigt af det første tilfælde eller det andet, opstå i fodsål eller fortykkede områder og hårdhed, hvor der er nogen friktion.

Nyttige tips til at undgå udseende af halshår og hårdhed på fødderne

Brug passende fodtøj

På tidspunktet for at undgå udseendet af irriterende kalk og hårdhed i fødderne (enten i hælen, på tæerne eller på fodsålen) brug af passende fodtøj er afgørende.

Men for fodtøj at opfylde denne grundlæggende kvalitet Det er meget vigtigt, at det passer godt til foden, ikke tilrådeligt at bruge store sko, der ikke passer til vores størrelse.

På den anden side Det er heller ikke tilrådeligt at bære sko, der er for stramme, da de også ville producere friktion i visse områder. Derfor er anbefalingen enkel: Brug et fodtøj, der passer til vores fodstørrelse.

Skift sko mere regelmæssigt

Hvis du plejer at bruge sko med en udtalt hæl, enten fordi de 'kræver' dig på arbejde eller fordi du simpelthen kan lide dem meget, Det anbefales at skifte højhælede sko med andre fly. Desuden er det bedst at bruge snorede sko der har meget bredere hornas.

Påfør fugtighedscreme eller petroleumsgelé

Det er meget almindeligt at bekymre sig om at tage vare på vores hud, anvende cremer og lotioner hver gang vi bruser dagligt, men det er også almindeligt at glemme vores fødder, som vi ikke har bekymret for så meget.

dog en nyttig mulighed for at forhindre udseende af halshår og hårdhed i fødderne er at anvende en lille vaselin eller fugtighedscreme hele foden, efter det daglige bad.

Hver gang du bruser ...

Ud over at anvende vaseline eller fugtighedscreme efter hver bad eller brusebad er det også meget vigtigt tørre dine fødder godt, især mellem fingrene, da ellers vil du ikke kun favorisere dannelsen af ​​hårdhed og lunger, men vil øge hudens tørhed.

Billeder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Juni 2024)