Sådan laver du en naturlig hostesirup: 3 hjemmelavede opskrifter

Efter ankomsten af de lave temperaturer kommer de irriterende konsekvenser af refriados også. Hosten er selvfølgelig blandt de første til at blive et af de mest ubehagelige symptomer, irriterende og hvordan ikke også sædvanligt. På alle tidspunkter af dagen eller endda når vi sover, giver det os ikke en pause.

Men hvorfor hoster vi? Vi skal tage hensyn til noget grundlæggende i første omgang: selv om vi tænker andet, er sandheden det hoste er en helt normal reaktion af vores krop. Det er en ufrivillig refleks, hvis hovedmål er at Hold luftvejen klar. Det aktiveres for eksempel for at eliminere slim, patogener eller andre sekreter.

Denne stimulering skyldes i mange tilfælde tilstedeværelsen af slim eller ved tilstedeværelsen af et fremmedlegeme placeret i luftvejene. Vi kan heller ikke glemme, at det faktisk kan være et symptom på visse sygdomme, som astma, bronkitis eller selve kulden.

Og hvordan aktiveres hostrefleksen? Når der for eksempel er et overskud af slim eller vi ufrivilligt trækker vejret en støvpartikel eller et stykke mad uden at vente, er de receptorer, der er til stede i slimhinderne i luftrøret og bronkierne irriterede, der opstår hosten, som vi i øvrigt ikke kan stop frivilligt.

For de tilfælde, hvor hosten skyldes en respiratorisk sygdom, er der naturlige midler, der kan hjælpe os som hjemmelavede hostesirup. I dette tilfælde bringer vi dig nogle opskrifter af sirupper, så de kan lindre hoste.

3 naturlige hostesiruper til at lave hjemme

Hørfrøssirup til hoste

Når vi har tør hoste, er et godt naturligt alternativ til sirupper med lægemidler linfrøsirup.

ingredienser:

2 eller 3 spiseskefulde hørfrø (hørfrø)
1 kop vand
Saften af 1 citron
honning

forberedelse:

Til dette skal vi koge hørfrø (2 eller 3 spiseskefulde) sammen med en kop vand og lade det være, indtil vandet har en slugekonsistens. Så spændes det for at fjerne rester af frø og tilsæt de to væsentlige ingredienser: citronsaft og honning i lige dele. Tag en skefuld sirup ad gangen, og husk, at på grund af sin honningindhold ikke kan bruges til børn under et år.

Løg sirup til hoste

Et andet naturligt middel til hoste, som du måske allerede har kendt, er løg. Dette skyldes, at løget har astringerende egenskaber. Dens forberedelse vil ikke give dig store ulemper, og det kan være en god løsning til hosten og - foruden - naturlig.

ingredienser:

4 kopper løg
4 kopper vand
2 og en halv kopper brunt sukker
6 spiseskefulde honning

forberedelse:

Først skær løget i meget små stykker, skal du bruge ca. 4 kopper fuld af hakkede løg. Vi lægger dem i en gryde med 4 kopper vand, to og et halvt kopper brunt sukker og honning (ca. 6 spiseskefulde er tilstrækkelige). Dæk potten og lad den koge over lav varme i 4 timer. Derefter spændes præparatet og placeres i en ren glasburk med et stramt låg. Med det vil du få denne ideelle sirup til at lindre hosten, så du kan tage en sked, når du har brug for det.

Urte sirup til at lindre hoste

Hvis du kan lide krydderier og aromatiske urter til at indarbejde i mad, foreslår vi i dette tilfælde at bruge dem til at lindre hoste.

ingredienser:

1 tsk kamille
1 tsk linden
1 tsk knust grøn anis
1 tsk søde nelliker
vand
Saften af 1 citron
honning

forberedelse:

Til dette placeres vi i en gryde, kamille, lime, knust anis, søde nelliker, hæld vand og kog i 3 minutter. Vi lader det sidde i 5 minutter og vi spænder det. Endelig tilføjer vi honning og citronsaft. Vi placerer den også i en tæt lukket glasburk og lader den stå i køleskabet. For at lindre hosten skal du spise to spiseskefulde af denne krydsirup, tre gange om dagen.

Som du vil se, er der forskellige muligheder afhængigt af de ingredienser, som hver af jer har ved hånden hjemme. Vi håber, at disse naturlige sirupper vil tjene til at fjerne den irriterende hoste. Og husk at der er flere naturlige lægemidler, der kan erstatte eller supplere traditionel medicin, og det vil hjælpe dig med at bekæmpe hoste eller andre influenzalignende symptomer, enten i form af saft eller shakes eller som infusioner. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnersirup